幸せの習慣

皆さんは、つい愚痴をこぼしたり、過去の出来事に囚われたりすることはありますか❓


過去のことや不満について話してしまうこと…
私はあります



幸せな人は、現在の状況や夢、将来のことについて語る傾向があるそうです。

そして、いつも前向きで、自分の好きなことや、将来の可能性を考えるだけで胸がワクワクしているのです。


愚痴をこぼしたり、不満を言ったり…ずっと、変えることができなかった考えや価値観も、自分が違う視点を持つことで、変えることができます。

持っていない物を数えないで、今持っている物の事に自分の視点を変えれば、自分自身が今現在、「とても幸せなんだ」と気付かせてくれます。


私は、健康で毎日美味しくご飯が食べられ、りさも健康で毎日笑顔で過ごしてくれることが幸せです

それから、人との出会いを大切にし、いつも、周囲の人に感謝の気持ちを忘れずに過ごしたいと思います。

人との出会いは、偶然ではなく必然で、きっと何か意味があるんだと思います。

そう思うと、その人達との出会いを大切にしたい気持ちが生まれます


時には、ネガティブな気持ちになってしまうこともありますが、前向きな習慣を続けられたら、きっと、今よりずっと幸せになれるのでしょう