あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

わっ 寝坊しちゃったぞ 3:50目覚める

2024-08-03 08:55:00 | 歩行改善のあゆみ
 


パチリっと目覚めるとすでに3:50・・・

いつもなら 
60分間のストレッチをとっくに終えてるころなのに・・・

さぁ 大変!!
きのう記事にしたばかりなのに・・・(苦笑)

15分間のストレッチに大幅に短縮し、
輪切りバナナ数個&ヨ~グルト数口ほおばり、

歯みがき取りやめ クチュクチュうがいのみ

ギリギリセ〜フ5:03出発!(ほっ)

幹線道路を60分間かけて往復しただけ

なんとか4日連続更新できた (ふぅ~)
ドタバタの今朝 (笑)



東の空
5:21撮影(日の出時刻 4:34)


静かな道路


5:45撮影

真上を見ながらパシャリっ
オットットと、、、

思わず後ろに倒れそうになり
大慌て キャ〜!!

くわばらくわばら、、、笑

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意欲沸騰しまっス
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