カギは 湿度設定 にアリっ！

５月も早や４日め。
世の中のゴ～ルデンウィ～クとはちょっと違うけれども
夏日対策に向けて忙しくしておりました（笑）

身体を徐々に暑さに慣らすために　
半袖にし（　＋　夏用ア～ムウォ～マ～装着）
上衣・下衣とも２枚にとどめ
靴下も１枚にしたり、素足を試してみたり

寝具は電気式毛布を引きはがし、
厚手の毛布をとっぱらい
うっす～い毛布２枚に減らし
夏日へと実験段階順調に。

いつ何時　ガクンっと気温が下がるかもと
すぐ　また　取り出せるように準備万端。

きのうから日本列島はじょじょに強雨強風荒れ。

みなさまの所は大丈夫でしたか？


夕べから今朝にかけて湿度も気温もグングンっ上り
コノ身体でも「　あつ～い　」を認識している。
やっぱり　これって　筋肉がついてきてるおかげかな？！
人並みに暑さの加減がわかってきているようなのだ（ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ）

こんな日は
デシカント式　除湿機に発揮してもらおうっ！
デシカント式は理想の除湿機・・

６０％の湿度がグングン下がっていく。
どこにこんなに　水があるんだい？ってほど
音を立てて溜っていく（ﾋﾞｯｸﾘ）


気温の寒暖差も　要注意だが
同じく
　湿度がとてもコノ身体には影響が大きい。

熱中症のことも、頭の隅にある。
去年より学習していることを証明したい（笑）

湿度４５％まで下がり
室温３０℃に達した。もう充分である。
次なる対策は・・・

おでこに
バンダナに挟んだミニミニ保冷剤をハチマキ巻状態にして
きょうの自主トレメニュ～を　こなす計画。
　　「　二の舞にならず　」
　　　　　　　　　　わわわっ熱中症にっ・・
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