沼津りえのおいしいレシピ、鯖のトマト煮

今日の沼津りえのおいしいレシピは、「鯖のトマト煮」を作りました。

まるごと冷凍したトマト＆玉ねぎで時短を実現。

そして味が凝縮してとっても甘くて美味しいよ。

トマトケチャップの底力も借りて極上の味！！　ぜひ作ってみてください。

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こんにちは。
今日も阿佐ヶ谷夫婦チャンネルをご覧頂きありがとうございます。


本日の「沼津りえのおいしいレシピ」は
　　　
今日は、野菜まるごと冷凍レシピ！！


まるごと冷凍しておいた「トマト」と「玉ねぎ」
を使って「鯖のトマト煮」を作ります。




今日は、超カンタン！
鯖のトマト煮です。


カンタンな秘密は
まるごと冷凍トマト🍅
と
トマトケチャップ！
を使うこと‼️


この2つの食材を使うことで
ミラクルがおきるんです。


複雑な味わい。
コクもプラス！


ぜひ動画をチェックして作ってみてください。
トマト煮🍅を作りたくなるはずよ^_^




まるごと冷凍したトマトま甘みが濃い！
酸味よりも甘みが引き立っているので煮込むだけで深い味わいになるんです。




色々なサイズのトマトを冷凍しておくと料理の幅も広がります！


さっ、トマト冷凍してみませんか！
買ってきたらそのままポリ袋に入れて冷蔵庫へ！
楽ちん冷凍術。

◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中！
http://www.amazon.co.jp/dp/4074474808

野菜まるごと冷凍レシピ 沼津りえ 主婦の友社

 

どうぞよろしくお願いいたします。

著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。

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