![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/2e/0713558705680b390a5c8d807696c105.jpg)
日曜日だけどまゆまゆは朝から仕事でした。
お天気は良かったけど寒そうだったので一歩も外に出ずに過ごしちゃった。あは。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
写真は昨日の昼食のラザニアもどき。なんで"もどき"かというと、ラザニアの代わりに餃子の皮を使ったのだ。美味しかったのだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
次回検診まで1日!
朝食:コーヒー、カスピ海ヨーグルト+キーウィ、アーモンド 230kcal
昼食:キャベツともやしの焼きそば 500 kcal
夕食:チーズとハム入りトースト 600 kcal
間食:ぽたぽた焼き 110 kcal
外出:なし 合計 1440 kcal
お天気は良かったけど寒そうだったので一歩も外に出ずに過ごしちゃった。あは。
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写真は昨日の昼食のラザニアもどき。なんで"もどき"かというと、ラザニアの代わりに餃子の皮を使ったのだ。美味しかったのだ
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次回検診まで1日!
朝食:コーヒー、カスピ海ヨーグルト+キーウィ、アーモンド 230kcal
昼食:キャベツともやしの焼きそば 500 kcal
夕食:チーズとハム入りトースト 600 kcal
間食:ぽたぽた焼き 110 kcal
外出:なし 合計 1440 kcal