検診日&母親教室でした(34週、９ヶ月半)

今日で妊娠９ヶ月半となった。病院の検診ではまたまた順調◎でした。体重も+300g(こんなに食べ過ぎちゃってるのに)でベビーの分くらいしか増えてなかったので何も言われなかった。
最近の色々な出来事を質問してみたけれど「大丈夫!今のところ早産になりそうな兆候はまったく無から。」とのこと。エコーは撮らなかったのでベビーの体重は分からないけど、たぶん平均的な2200gくらいのはず。お腹周りはおそらく１メートルを超えている。これは普通よりデカイ。先生によるとお腹がデカイのは骨盤が浅いためであるとのこと。要するにお腹の長さが短いということだ。だから前にせり出るしかないのである。私の見解によるならば、私が以外とチビッコ(＝胴が短い)こと＋もともと多少のお肉があったこと、がデカイお腹の原因ではないかと思う。普通より前にせり出てるから、寝にくかったり歩きにくかったりすると思うけど仕方ない、がんばるしかないと先生は言っていた。
ということで、ご心配お掛けしてますが順調です。

さてさて、午後は２回目にして最後の母親教室。勉強のためまゆまゆも参加した。教室には７０名くらいいたでしょうか。そこでお産についての説明やビデオ、栄養のお話などを受けた。初耳でショックを受けたのが、必ずしも無痛分娩ができないということだった。麻酔科との関係で平日の昼間しか無痛分娩はできないということなのだ。無痛分娩と決め込んでいた私は青ざめた。。。今さら自然分娩なんてウソ～(>_<)ムリだよ～(T_T)。助産婦さんに直接聞いてみたところ、無痛分娩希望の人が土日祝日や平日の夜のお産となった場合、「和痛分娩」となるのだそうだ。何それ?それは麻酔じゃないのですか?と聞くとお薬で痛みを和らげる方法だという。よくわからないよ、何だよ～。
そんでもって、立会出産は無痛分娩、和痛分娩と併用できないとのこと。立会と言っても陣痛室に入れるが分娩室には入れないこと。個室であれば、産後に母子同室も可能だけれど、いったん母子同室を選択したら新生児室に戻ることはできないということ。など初耳なことが次々と発表された。
無痛分娩で立会出産が希望だったのに～。　

ということで、お産には通常１２時間くらいかかるので、夜中に入院となって平日の昼間に無痛分娩で生まれてくれるのが超理想的ということになりました。今からベビーによく言って聞かせようと思うのでした。

本日検診!
朝食:コーヒー、ヨーグルト+キウィ　110kcal
昼食:(外食)スパゲティ、デザート　1200kcal
夕食:(外食)串揚げ　1200kcal
間食:ケーキ　350kcal　　　　　　　
外出:病院　合計 2860kcal　

ほぼ準備オッケー

今日はベビーグッズでまだ買っていなかった、体温計(10秒で計れる)と乳児用爪切りと鼻吸入器を買ってきた。これでほぼ準備オッケーだと思う。
昨夜は寝ている時にお腹が張って(つって?)痛くて目が覚めて、それの２回目が来たとき「まっ、まさか陣痛?と思って時間をチェックした。でも３回目は来なかった。あーびっくりした。いくら何でも早すぎだもの。

次回検診まで１日!
朝食:コーヒー、ヨーグルト+バナナ　120kcal
昼食:野菜カレー　450kcal
夕食:海老団子と白身魚団子入りタイスキ＋うどん　800kcal
間食:ガリガリ君、ザ・カルシウム　120kcal　　　　　　　
外出:お買い物　　合計 1490kcal　

胎動に酔う

今日はまゆまゆの実家とおばーちゃんのお見舞いに行ってきた。
最近ほんとに胎動が激しくて痛い。３０分も続くと、酔うというか具合悪くなるというか脱力してくる。　お腹も張り気味(たぶんコレが張るということなんじゃないかと思うのだが)。前屈みになって歩いてしまうわ。あと一ヶ月半もつのかしらー? 明後日は病院と母親教室があるので、色々聞いてこようと思います。

次回検診まで2日!
朝食:コーヒー、ヨーグルト+バナナ　120kcal
昼食:(外食)イタリアンランチ　1200kcal
夕食:スキヤキ鍋　800kcal
間食:和菓子　120kcal　　　　　　　
外出:病院、まゆ実家　　合計 2240kcal　

FOMAの動画のサイズって?

このブログって動画もアップできるんだけど、条件として「拡張子が　AMC, 3GP, 3GP2のいずれかで、最大240Kまで」となっている。FOMAで撮る動画のサイズってどれくらいなのかしら? 誰か教えてくださいませ。

次回検診まで３日!
朝食:コーヒー、キーウィ　50kcal
昼食:玄米、コロッケ　700kcal
夕食:鶏肉とキノコと野菜のカレー、野菜サラダ　400kcal
間食:クッキー、ザ・カルシウム　600kcal　　　　　　　
外出:お買い物　　合計 1750kcal　

産後支援ヘルパー派遣

母より強く勧められてていた「産後支援ヘルパー派遣」制度http://www.city.yokohama.jp/me/kosodate/17714.htmlの申込用紙を貰ってきた。夫婦だけでの産後は大変という話を聞くけれど、どこがどう大変なのかいま一つイメージできない今日この頃。やっぱりこういうのを利用したくなるんだろうか?

次回検診まで４日!
朝食:コーヒー　0cal
昼食:ニラと干しエビのチヂミ、菓子パン　880cal
夕食:玄米、海苔の佃煮、エビチリ、青菜と油揚げの炒め　500kcal
間食:ヨーグルト＋キウィ、チョコ菓子 510kcal　　　　　　　
外出:区役所へ　　合計 1890kcal　

携帯からテスト

携帯からの投稿テストだよ☆彡

春一番が吹いた彡

春一番が吹いた。今日は区役所まで出掛けようと思っていたが、風速８メートルと出ているのを見てやめた。別に今日じゃなくてもいいもん。こんな日は外に出ないことが一番だ! にいると風が強いのも気温が高いのもよく分からない。花粉も特にひどいということもない。ニュースによると最高気温は１７度だったらしい。４月後半の暖かさだったようだ。

最近の私の外出時の様相は写真の通りである。例年よりも早くマスクをし始めているいる。今年のマスクは種類が豊富で選び放題♪　まずはこの立体型のマスクを購入したのだ。息苦しくなくてなかなか良い。鼻が高い人のように見える所もお気に入りである。
花粉が本格的になってきたら、家の中でもマスクを着用予定である。だって花粉は最強のアレルゲン。妊娠後期に牛乳や卵はダメと指導される病院もあるのだから、花粉こそ避けるべきものだと思うのだ。

次回検診まで５日!
朝食:コーヒー　0cal
昼食:卵レタスチャーハン、ヨーグルト＋キウィ　510kcal
夕食:カレー、ネギと白菜と生姜の味噌おじや　500kcal
間食:なし 0kcal　　　　　　　
外出:なし　　合計 1010kcal　　　　　　　　　　　

こんなん買ってみました。

朝起きると突然「抱き枕を買いに行こう!」とまゆまゆ。寝るのに苦労してるのを不憫に思ったのでしょうか。一説によるとシムスの体位に抱き枕が良いとのこと。でも安くはないその抱き枕を買ったとしても必ずしもうまくいくとは限らないし。。。と思ってたのですが、会社を午前休までしてくれちゃうというので買いに出かけました。　それでコレ買いました。　ビーズの抱き枕なので触り心地が良いです。コレでダメならばベビーちゃんが遊び道具として使ってくれるでしょーか。

今日は夫婦の日♪だけど、外食はやめてお家でチーズフォンデュしました。
ワインも飲めたらサイコーなんだけどなあ。

次回検診まで６日!
朝食:コーヒー、カスピ海ヨーグルト　110kcal
昼食:(外食)クアアイナにてハンバーガーなど　1400kcal
夕食:チーズフォンデュ(イカスミパン、自家製ブロッコリー、アスパラ)、マッシュポテト 900kcal
間食:チョコフレーク　380kcal
外出:お買い物　　合計 2790kcal

胎動が激しいです

最近胎動がとっても激しい。
脇腹をドンドコドンドコと太鼓を叩くみたいに蹴られる。思わず「うっ!痛いっ」と声が出る。ベビーに向かって「そんなに激しく動くとママは痛いのよ。動くときはもっと優しく動いてね。」って言ってるんだけど、少したつと忘れてしまうみたいでまたドンドコドコドコというのがやって来る。ちょっとばかし大変です。
妊娠してから、だいたい同時期の妊婦さんブログをいくつかチェックしてて、それらを読むのが日課となってたのだが、その中の１人がつい先日出産した。いつものようにブログを見たら「突然ですが昨日出産しました!」と赤ちゃんの写真が載っていたのだ。初産なのに予定より３週間も早くて突然の出産だったみたいだけど、母子ともに元気ということで良かった良かった。
こうやってみんなどんどん出産していくのだろうなあ。
私もがんばらなくっちゃ

次回検診まで７日!
朝食:コーヒー、カスピ海ヨーグルト、ザ・カルシウム　160kcal
昼食:タコライス、ドーナツ　1300kcal
夕食:ビーフシチュー、レタスとツナのサラダ 450kcal
間食:雪苺娘　310kcal
外出:お買い物　　合計 2220kcal

タコス

実は昨日の昼食のウニスパも今日のタコスもまゆまゆの作品です♪
ウニスパもタコスも絶品なのです～♪旨かったよ～♪ありがとう
私の風邪もすっかり良くなったのだ

次回検診まで８日!
朝食:コーヒー、カスピ海ヨーグルト、ザ・カルシウム　160kcal
昼食:タコス　550kcal
夕食:玄米、酢豚、コーンときくらげと卵のの中華スープ 650kcal
間食:ケーキ、アイス　580kcal
外出:お買い物　　合計 1940kcal