ライステラスカフェ ~ ブラウンズフィールド

千葉県いすみ市岬町桑田1501-1
open 11:00 ~17:00 Fri,Sat,Sun

9/19 ブラウンズフィールド体験ツアーレポート

2009-09-19 21:18:13 | BF体験ツアー*レポート
朝方に降り出した雨もツアー開始前までには止んでくれて、一安心。
でも、予定していた脱穀作業は、干してある稲が濡れてしまったために中止しました。残念。



その代わり、今日は収穫野菜がたぁあくさんありましたよ!
まず、ぼちぼち季節が終わるオクラを覗いてみると、数本が大きくなっていました。まずはこちらをゲット。
そして、ツタからプラリとぶら下がっていたヘチマ。
ヘチマというと、化粧水や体洗いなどを思い浮かべますが、若いヘチマは、皮も柔らかく、煮ると中身がトロトロに。超美味です。なので、こちらもゲット。
隣の畑からは、長ネギ。
スクスクと育つ大根は、ちょうど間引きの時期だったので、間引き菜として摘みました。


実を付け始めていた紫蘇は、柔らかいところをプチプチと取って、醤油漬けにします。
ザル一杯の収穫物を持って、母屋へ帰ってきました。

休憩の後は、半月に一度のイベント。
醤油返しをしていただきました。
約一年熟成させるのですが、その間に何度もひっくり返して(櫂入れと呼ばれます)空気に触れさせ、麹菌などの発酵を促します。
BFでは、満月と新月の日をこの作業の日に当てています。今日は、新月。丁度良いタイミングでした。
ここで活躍したのは、小学一年生のAちゃん。
ふた樽にも及ぶ醤油を樽から樽へ移してくれました。
大人も代わりばんこに頑張りました。
作業中、部屋の中は醤油の良い香りで満たされ、日本人で良かったと実感します。


その後は、待望のランチタイム。
通常のプレートランチに加えて、先ほど採ってきた大根の間引き菜(梅酢とリンゴジュースのドレッシングでいただきました)と紫蘇の実醤油漬けもテーブルに並びました。
良い感じに空いたお腹にマクロビ食材がとても美味しい。
たくさん噛んで、ゆっくりといただく食事は、気分をリラックスさせてくれます。
お食事中ですが、失礼して、写真を一枚パチリ。
皆、良い顔してます。


また遊びに来てくださいね!

9月 デトックスプログラム 二日目

2009-09-19 13:36:35 | デトックス*レポート
さてさて
二日目です。

プログラムでは、朝日を見に行ったり、座禅をしたり、ヨガをしたりします。

今日は朝日へ

あいにく曇りでしたが、雲間から太陽の光が見えたようです。

不思議なのです。
朝日を見ると、心が満たされるからか、お腹もいっぱいになったような気がします。

朝日のパワーはすごいですね。
赤々と
気持ちが高揚していきます



さて
二日目は忙しいですよ。

オーラソーマ

フラワーエッセンス

鍼灸


コレマをしながら順番にセッションを受けていきます。

それぞれのワークショップを終えて帰ってくると
さーらに皆さんのオーラが明るくなっているのです!


心からもデトックスしているのですね。





デトックス中はなるべく動いたほうが排毒が進みます。

散歩したり
自転車で出掛けたり

うーん
軽やかな身のこなしです

体が軽いっていいなあ




二回目のコレマはどうだったのでしょう。

初回よりも出た!!という満足感があったようです。

そうですよね
すっきりした顔をしてますよ


まだ二回目だと宿便が出ないのですが、
今後乞うご期待ですねっ




今夜は切干大根スープでした。
古く固まった脂を出してしまいましょう。



そんな二日目でした
ハードスケジュールで皆さん眠たそうです

暗くなったら寝る

いいリズムですね



それではいい夢を☆


9月 デトックスプログラム 一日目

2009-09-19 12:27:14 | デトックス*レポート
こんにちは

シルバーウィーク皆様いかがお過ごしですか??

少し天候がぐずついていますが、ブラウンズフィールドは今日も元気に
運営中です☆


さて、この大型連休を利用して、今月もデトックスプログラムを実施中です。
今回は17日から23日の一週間です。

参加者のみなさんは本当にお綺麗で、出すものないのでは?!
と思わずにはいられませんっ!!


といいつつもコレマはしっかりやりますよお。
初回は、やはり慣れないようでした。
あまり出なかった・・・・と

でも大丈夫です、初めはこんなものです。
その内すごいの出ますから!!


コレマを一人づつまわして行きながら、
オプションメニューであるホメオパシーやへナマッサージを各自して、
初日はあっという間に過ぎていきます。

へナマッサージは一日目にすると、より排毒の相乗効果が高まるようです。
卒業生のせつこが丁寧にマッサージしてくれます。

なんたって髪がさらさらー
天使の輪がピカリッ
思わずさわりたくなるツヤツヤ感ですよ。
私もお世話になっています。
ありがとう



一日目はシェイクを三回飲みます。
まだ空腹感は少ないようですね。
美味しく飲んでくれています。良かったよかった!!


一日の締めはスープです。
甘い野菜のやさしい甘さで、ほんわかじんわり温まり
就寝です。


真っ暗な田舎
新月が近いのでさらに深さを増します。
星の輝きのみの夜空

自然と眠たくなります。

一日目お疲れ様でした!!