ＤＥＴＯＸ後1週間

ブログの書き込み初登場のカフェ担当、花土です。

カフェの事を書くと思いきや7月に参加したデトックスの事
その後の回復食について書いちゃいます。

1週間のＤＥＴＯＸの内2日目がものすごく体が重かった・・。

でも、その日だけであとは全くだるさは無くいつも通りに動けたよ。

それから、デトックスが終わってからの回復食が始まって3,4日は
炒り玄米粥と味噌汁、蒸し野菜。

これが結構、お腹に重くて食後は眠気と体のだるさに襲われるんです。

デトックス中よりも動けない。

消化に使うエネルギーって物凄いんだと実感

1週間たった今日は、もう油を使った料理も食べれる～

でもまだまだ粉モンが食べれな～い


関西人にとってそんな殺生なーって思いつつも、
いざ目の前にパンがあっても食べたくなくなってくるんです。

あんなに大好きだったのに・・・。

色々なことを注意してるだけに、おかげさまでお肌はツルツル、ピカピカ
色白に拍車がかかったかな？


手に出来てた湿疹も治ってきたし、体重も4～5キロ減

かなり嬉しい

これなら回復食続けてみてもよさそうだな。

また、回復食が終わってから報告しますのでチェックよろしく