ストレス解消

即決決断でサバサバしているように見える私。自分もそのようにしているが実際は違うようで体に異変がおこるんです。
睡眠障害になっちゃう。　情けない

今回は、「出来ない」となるべく言いたくない私の性格が災いしてストレスを抱えたようで睡眠がうまく出来ないで仕事中にエナジードリンクを飲んで過ごしていた先週。

帰宅中のバスでも2日続けてストレスが発生。
匂いに敏感な私の隣に身なりは普通なのに、いつ風呂に入ったの？と思われる匂いを発散しているおばあさんが座ったんです。
バックの中のクロレッツを口に入れ口と鼻をハンカチでおおいズ～ット窓外を見て過ごした。
翌日は混んでいるバスて車いすの人の側に立ってしまった。この方も昨日の人と同じ匂い。最悪

そんなことを主人に話したら「ウルサイ！　聞きたくない」と一喝されてしまった。

いじけた私は本を手に取りました。

読んでいくうちに夢中になって先ほどまでのストレスが消えていくのが分かる。（以前もストレスを抱えた時に本に逃げていた時期があったことを思い出しました。）

その本は、1984年に1話を単子本で発売された宮本輝著『流転の海』シリーズの

6話『慈雨の音 』　最近ブックオフで見つけていた本。

5話は正規の価格で買って続きはブックオフと決めていたんです。あれから8年ほど経過している。
すっかり忘れているが少し内容を思い出し話がつながっていきます。

７話と8話（2016年発売）はブックオフに出てくるまで待ちます。

土曜日・日曜日は仕事は忘れて穏やかに過ごせました。

他に100円ショップで買ったガラスの器で水槽を作る事を息子に話したら水草を誕生日プレゼントしてくれました。これも癒しになります。
10日後くらいに飼育簡単なベタ1匹と巻貝を買おうと思っています。

新しい仕事を覚えてしまうまではストレスが解消しないだろうと覚悟しています。
シニアバイトの身分だけど、「出来ない」と言いたくない自分の性格のせいだもんね。