なかなか高価な“毎日一本”

お客様からの戴き物。



大手水産加工メーカーの

特定保健用食品



おそらく普段の食生活で

平均的な日本人の青魚摂取量を

上回ってるとは思うものの、

精密検査で脂肪肝と診断されて

早いもので一年。。。



わたしの身の丈では

こないな高価な食品は

習慣にし得ないので

サバ、アジ、イワシを食べて

運動もしなくちゃ。。。



ちなみにランチは、

←こんな感じのおばちゃんが一人で切り盛りする、

にしむら食堂で

イワシの煮付け定食。


但し、←こんな愛嬌はございません。