糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

カセットテープ

2006-11-13 21:41:04 | 日々のこと
思い起こせば・・・



中学のころから音楽に目覚め
明けても暮れても、録音の日々・・・
カセットテープの安売りには必ず買いだめ。


そうして作りに作ったカセットテープ・・・・


総重量100キロはあるんじゃないか?
大げさ?



こんなCD時代になって、とうとうテープを聞ける環境でもなくなり・・・
悲しいけど、
悲しいけど、
悲しいけど・・・   捨てるしかな~~~~い



さよなら、私の青春。
さよなら、輝かしき季節。


さよ~~~~~なら~~~~~~カセットテープ達ぃ~~~~





        @@@@@@@@@@@



朝食
 *3分づきご飯     3.5単位
 *納豆         1単位
 *とうふハンバーグ、レタス   2単位
 *キムチ        1単位
 *大豆と昆布の煮物   1単位
 *ヨーグルト      1単位
 *コーヒー


          計      9.5単位


        




昼食
 *プロテイン    1.25単位




夕食
 *ところてん
 *カブの漬物      1単位
 *サーロインステーキ、ポテトサラダ、レタス、茄子
             9単位
 *発泡酒        2単位
 *ワイン        3単位
 *パン         4単位
 ・・・勢いついて
 *おせんべい
 *スモークチーズ
 *カステラ 
 

           計    しらない。


        



本日の累計      調子乗りすぎだから。




        @@@@@@@@@@@




今日はつれ夫の好きなステーキ
・・これのおかげで、調子に乗ってしまたったんだが・・


本当は、satokoさんの海鮮丼が目に焼きついてて
「お刺身~♪お刺身~♪」


と思って、買い物してたら

お肉のコーナーで



半額」の文字



2枚で¥980のサーロインが
半額ということは~~?

おお~~~~~!1枚245~!!!


オージービーフだし、なんてったってサーロインだもん~~~~

2パックを手に取り(いつもなら1パックをみんなで分けるのだが
今日は豪勢に1枚いってやるぞ~~~!
「宮のタレ」まで買って

準備OK!



美味しかったですぅ~~~
柔らかかったですぅ~~~
厚みがあって、すごかったですぅ~~~~

ちょっと食べすぎ。


つれ夫は調子のりすぎ。
コメント (8)
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