糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

出すの?入れるの?

2006-09-30 22:10:22 | 日々のこと
夕食時、「クレヨンしんちゃん オトナ帝国の逆襲」を見ていた。

娘  「あ~、ヒロシ、ズボンの中にシャツ入れてる~」

息子 「昔だもん」

娘  「え~、パパはぁ~?入れてる~!」

息子 「ダサすぎ」

パパ    「・・・・・」

ママ 「ママも入れてるよ~。だってお腹冷えるじゃん。」

娘 「ば~ばは~?」

ば~ば 「え!?なに?」

娘  「入れてない~!!!」

ば~ば  「お肉を隠すためには・・・ねぇ~~?」




       @@@@@@@@@


朝食
 *おにぎり(昆布、明太子)   4単位
 *豆腐ハンバーグ3ヶ、トマト、インゲン  3単位
 *大根の葉のマグロフレーク和え    1単位
 *巨峰       2単位
 *コーヒー

    計     10単位

        




昼食  仕事先でお弁当が出たらしい。
 *幕の内弁当    多分・・・10単位(以上か?)




夕食
 *キャベツのザク切り    1単位
 *豚のみそ焼き、ころころサラダ   5単位
 *煮物、モツのサラダ   3単位
 *小松菜の味噌汁     2単位
 *ビール         2単位
 *焼酎の水割り      2単位

       計     15単位


     

     

     (ころころサラダ・・・マカロニ、人参、インゲン、サツマイモ、ツナ入り)


     

       (セブンイレブンでスヌーピーのマグカップのために買った。
        モツのサラダ、「美味しい」って。
        私の作ったものにはコメントなし。・・・・



     

         間引いた小松菜、苦味がなくて美味しい。
         珍しく、息子がおかわり。
  


今日の累計    35単位・・・
              2連ちゃんだ・・・まずい!




        @@@@@@@@@@@




今日はパンを焼きました。

ゴマ&グラノーラ入り。


   もっちりしてて、成功~
   


成功と言えば失敗・・・

今日のおにぎり、息子が試合だから昨日のうちに炊飯器を仕掛けて
今朝、ふたを開けてみると・・・


 ベチョベチョ・・・

水加減間違えたみたい・・・・

4合なのに5合の線したのかな~・・・
それとも新米だから?

ベチョベチョのおにぎり・・・・ ごめんなさい。
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秋の剪定

2006-09-29 21:38:30 | 日々のこと
今日はいい具合に予定がキャンセルになったので
庭仕事に励みました~


かなり伐採したよ。
近所の方に「あら~だいぶ切ったねぇ~」って。

明るくなったように思います。




       @@@@@@@@@



朝食
 *3分づきご飯     3.5単位
 *めざし        3単位
 *ポテトサラダ     2単位
 *茄子とハスのきんぴら 1単位
 *コーヒー

     計    9.5単位


        




昼食
 *玉子サンド   8単位
     ・・・・息子が試合でお弁当もちだったので、その残りです。



夕食
 *とろろ昆布のおつゆ  
 *ゴーヤチャンプルー(玉子抜き)   3単位
 *カジキマグロのガーリック醤油焼き  4単位
 *アジフライ(冷凍)三枚       4単位
 *残ってたポテトサラダ        1単位
 *ビール        2単位
 *芋焼酎        4単位
 
     計      18単位

      
      ・・・豚肉がなかったから、シーフード入れたんだけど見えないね


      


      



今日の累計     35.5単位  


       ・・・・・やっぱりお昼のサンドイッチが多いのね   
       っていうより、お昼を食べたら夜を減らさないとダメなんだ。
           
         うーーーん・・・・



        @@@@@@@@@@@



夕方、息子が帰ってきたらまたまたDSで大騒ぎ・・・


泣いてる・・・

まったくこんな事になるなんて・・・

おかげで夕食はくら~~~~~~~~~い空気の中、
食欲もなく、ば~ばなどご飯まで残す始末。

あ~あ~あ~あ~あ~・・・・





結局、任天堂に送ることに。
送っても早くて1ヶ月かかるらしいから、
その間出来ないことが悔しくて、ば~ばに八つ当たり・・・

こんな家庭不和が起きてるんですよ~、任天堂さ~~~~ん!!!!




そんなことより明日は、 個人戦。
自分も出るんだから、せめて1勝はしてよ~

え?1試合目が、他中学の1番手?
君はくじ運も弱いのね・・・
DS運も・・・
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任天堂DSライトのドット抜け

2006-09-28 22:15:54 | 日々のこと
ドット抜け
なんじゃそれ?


今日、開店前から並んで息子に頼まれた
DSライトと、ポケモンのソフトを買いに「トイザラス」へ
ま、ば~ばが頼まれたんだけど運転手ね、私は。


夕方早速息子がゲームを始める。
・・・と、
息子 「これおかしいよね?」って。

またうるさいこと言ってるのか・・・?と思って見たら
液晶画面の中央部分に光る点が



ば~ば  「並んで買ったのに、これじゃ~電話して聞いてみようか」


・・・ということでトイザラスに問い合わせしたところ

「在庫がありますので、交換します。」と。

 やったじゃん!
早速車を出してお店に行くと

「ドット抜けですね~これは交換返品の対象ではないです。」


  なに?それ?
  交換するって言ったじゃない?
  ドット抜けってな~~~に~~~~~~ぃ???




なんだか、ガッカリです・・・・
¥16799もしたのにぃ~~~!

任天堂・・・信頼を裏切ってくれたな・・・・




        @@@@@@@@@@




朝食
 *3分づきご飯      3.5単位 
 *納豆          1単位
 *水菜と玉子焼き     2単位
 *レンコンのきんぴら   1単位
 *インゲンのしょうゆ漬け 1単位
 *ヨーグルト       1単位
 *コーヒー


      計      9.5単位

        



昼食
 *プロテイン    1.25単位



夕食
 *ところてん
 *新米ご飯     3.5単位
 *サンマの塩焼き     3単位
 *レバニラ炒め      4単位
 *ポテトサラダ      2単位
 *グァバ茶

        計     12.5単位

        

    
    私とば~ばと娘は「煮サンマ」

        



お風呂上りに   
 *巨峰   4単位?



今日の累計    27.25単位   


    

        @@@@@@@@@@




DSのおかげで、今日は疲れちゃいました。

明日は息子の新人戦で朝5時おき。
もう寝ます。おやすみぃ~~~
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駐車場

2006-09-27 22:03:15 | 日々のこと
ミスタードーナツが¥100セール。
どれどれ、買いに行くか。


一番近場のミスドは、目の前に駐車場がない。
この辺の人は車が主で、動いてる。
それなのに、駐車場がないとは・・・

路駐か?


いやいや、今は見つかったらすぐに切符をきられる時代。
それはやめておこう~・・・

提携してるだろうと思われる駐車場へ・・・



ま、歩くのも健康ということで・・
前もって、朝のうちに子供達の注文はとっておいた。

全部で¥1080


  「あの~?駐車券は・・・・?」

ミスドガール 「申し訳ありません。¥1500からとなっております。」



血も涙もない言葉
そうかよ・・・

結局あと¥420追加で買いました。 あ~あ・・・



      @@@@@@@@@@



朝食
 *3分づきご飯     3.5単位
 *インゲンのニンニク醤油漬け  1単位
 *納豆         1単位
 *昆布豆        3単位
 *コーヒー

      計   8.5単位  


        



昼食
 *プロテインでしょう~   1.25単位




夕食 
 *ところてん
 *みるくスープ(ベーコン、人参、玉ねぎ、エリンギ、ピーマン)
            3単位
 *蓮根となすの変わりきんぴらのサラダ   3単位
 *ドーナツ  1ヶ    3単位
 *黒ごまきな粉パン  3単位
 *茹で栗       3単位
 *ワイン       4単位
 
      計    16単位

      
           野菜室の野菜たち
           コンソメスープに牛乳を入れて。

      

           きんぴらもどきの味付けは、なんと焼肉のたれ
           美味しいよ
 
      
           今年初の栗。
           お隣さんからのもらい物。秋ねぇ~~~

  

今日の累計    25.75単位




       @@@@@@@@@



息子、DSライトを買うって。
明日発売の、ポケモンのソフトもすでに予約したって。


ば~ばと息子でこそこそと、DSの入荷を調べてる。
明日限定で入るって。
開店前から並ぶのか?



・・・・それにしても、どこにそんなお金があるんだ?


息子  「明日だからね!色はわかった!?」

ば~ば  「はいはい・・・もしなかったら違う色のでもいいの?」


息子  「やだよ!」


ば~ば  「じゃ、その時は買わないのね。」


息子  「ダメに決まってるじゃん!!!!!!」


ば~ば  「じゃ~、違う色でも・・・・」


息子  「ば~ば!しつこい!!」



・・・・・




ば~ば  「どうすればいいんだろうね~?」

私 「・・・・・」


さて、どうなりますことやら・・・・
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お見舞い

2006-09-26 21:45:50 | 日々のこと
車で2時間。
近いのか、遠いのか・・・・・


今日は義母の病院へお見舞い。
かなり具合はいいようで、今日から新しい治療に入りました。

来週には退院。
ま、治療は続くんだけどね。


今日はどうも義父の調子がよくない。
元気がない、咳をしてる、声が枯れてる・・・・

風邪だな。



義母の病状が一段落になって、疲れが出たのかも。
精神的にも疲れが出たんだろうな~


・・・車で2時間。
近いのか遠いのか・・・今は遠くに感じます。



      @@@@@@@@@



朝食
 *3分づきご飯       3.5単位
 *ゴーヤと茄子の味噌炒め   2単位
 *味噌汁玉子落とし      3単位
 *カツをちょっと       1単位
 *ヨーグルト         1単位
 *コーヒー 

     計     10.5単位


       



昼食
 *プロテイン    1.25単位



夕食
 *ところてん
 *新米ご飯     4単位
 *ポークピカタ(インゲンの中華和え)  6単位
 *茗荷の卵とじ汁      2単位
 *グァバ茶  

      計   12単位

       

         ピカタ?タピカ?カピタ?本当はどれ?


今日の累計    23.75単位




       @@@@@@@@@@@



夕食後、息子が

「髪の毛切って。」と

ほぉ~!!自分から言ったかァ~!
そうそう、襟足長すぎよ~


今まで切ってあげると、泣く息子。
髪の毛に神経でもあるのか?ってくらい。

「痛い!痛い!・・・あ~~~~こんなに切ったァ~」ってさ。
じゃ~、切ってくれなんて言うな!!



それが今日は、おとなしく切らせてる。


終わったら文句も言わず・・・「ありがとう」って。
びっくり!

どうしたの~?何かあったの~?





テストの結果が出たんだ。
また携帯取り上げなんだな。それを阻止せんがための防衛策か?


名づけて「いい子ぶりっ子大作戦」

ふ・ふ・ふ・・・

その手は桑名の焼きハマグリじゃぁぁぁぁぁぁ~~

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カードの怖さ

2006-09-25 22:31:06 | 日々のこと
今日、通帳に記帳したら思ったより残ってる。

 あら~~~?いいじゃな~い?


でも・・・・
そんなことないんだよな~
結構夏はかかったのよね~~~?

あ!
カードで払ってたのがあったよ。

え!?温泉旅行の分が引かれてない・・・
おおおおおおお~~~~

あれが今から引かれるのかァ~~?




   だよね




       @@@@@@@@@@@



朝食
 *白いご飯     4単位
 *納豆       1単位
 *揚げ野菜のサラダ   2単位
 *プチトマトのシロップ漬け  1単位
 *煮物(すき焼きの残り)  1単位
 *コーヒー

     計   9単位

        
        satokoさんのところで見て、作ってみました~
        レモン果汁と蜂蜜



昼食
 *プロテインだと思う。    1.25単位




夕食
 *ざく切りキャベツ    1単位
 *チキンカツとメンチカツ      5単位
 *揚げ野菜の酢漬け    2単位
 *大根の芽の煮びたし   1単位
 *鮭の味噌汁       3単位
 *3分づきご飯      3単位
 *グァバ茶


       計    15単位


      
            お肉屋さんで買ったチキンカツ&メンチカツ(半分ずつ)

      
            朝のはマヨネーズ和え
            夜のは麺つゆと酢で漬け込んでおいた

      

            秋鮭のあら~~?



夕食後
 *頂き物の甘いお菓子数点・・・・3単位ほど?




今日の累計     28.25単位



      @@@@@@@@@@@



今日は妹が姪っ子とやってきた。
土曜日が運動会の予行練習で、今日が代休なんだって。


     予行練習で代休って・・?


かなり、妹のストレスたまってるようで
むこうの両親と同居だから、言うに言えないけど言いたいことがいっぱいなんでしょう~


いっぱい喋って、ストレス解消して行きました。


私は姪っ子と公園で遊んで、久しぶりに子供と遊んだって感じ。

空が高くて
気持ちよかったです。
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なに?その言い方

2006-09-24 20:03:05 | 日々のこと
パパと喧嘩。

何が気に入らなかったのか、私の一言に
パパ 「あ?なんだよ。なに?どういう意味?」


カチーーーーーン! 「なに?その言い方!」


そばでば~ばが黙って聞いてる。

コレだもんな~・・・夫婦喧嘩も出来ないよ。

あ~~~~

ストレスたまるぅ~~~!!!!!!!!!!!!!


    

       @@@@@@@@@@


朝食
 *3分づきご飯       3.5単位
 *納豆           1単位
 *小松菜と油揚げの煮びたし   2単位
 *サンマの塩焼き        3単位
 *コーヒー

     計     9.5単位

       



昼食   ラーメン屋さん。
 *坦々麺     10単位?



夕食
 *すき焼き    単位・・・わからない
 *地ビール(従姉妹のお土産)  2単位
 *焼酎の水割り         4単位


       



今日の累計    多分40くらい   あんな人、知らないもん!!



       @@@@@@@@@@


昨日の朝食
 *3分づきご飯      3.5単位
 *納豆          1単位
 *目玉焼き、ポテトサラダ、漬物、レタス  5単位
 *ヨーグルト&バナナ&巨峰ジャム   2単位
 *コーヒー    

    計      11.5単位

      




昨日のば~ばと娘と私のお昼
 お墓参りのあと「ローソン」で。

      


  コンビニのお寿司って、意外に美味しいぃ~!
  へぇ~!?ってくらい。
  スーパーのより美味しいかもね。



       @@@@@@@@@@@



昨日は、女3人で飲み会。
思いっきり食べて飲んで喋ってきました。

「もう、私のいい時は終わったの~?

「そうそう、終わった!

「やっぱり~?

「そうそう、終わった!

「でも、これからよね?

「そうそう、これから!



思考力なくなるほど飲んでいるのは誰でしょう~?

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焼き芋

2006-09-22 23:25:16 | 日々のこと
オーブントースターで焼き芋
   
     

     


    甘くて美味しいお芋さんでした。



      @@@@@@@@@@



朝食
 *3分づきご飯      3.5単位
 *納豆          1単位
 *豆乳豆腐        3単位
 *ワンプレートおかず   3単位
 *コーヒー

      計     10.5単位

       




昼食
 *プロテインだと思う    1.25単位



夕食・・・飲み会
      計測不能   



      @@@@@@@@@@@


明日は私が飲み会。 

アップするものがないので、庭のシュウメイギクでも


        




今日はTVで、「スピード」を見てたので、こんなに遅い時間。
え?遅くない?


それにしても、懐かしかった~
これ見て、キアヌファンになったよ。
やっぱり男は短髪よね!なんて思ってたりしてさ。


スピード2は、キアヌじゃなかったのでガッカリだった。
ま、面白かったけどね。
映画いっぱい見てたな~・・・あの頃・・・。

最近は2時間いすに座ってるのが苦痛で~



本当は¥1800が高すぎで。 もっと安くしろー!
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行き倒れ・・・・

2006-09-21 22:02:43 | 日々のこと
最近の娘は反抗期の入り口。

こんな姿で気持ちを表しています。

     


    さて、彼女はどんな気持ちなんでしょうか?
 
       ①  気持ちいい~
       ②  ふん、もう知らない!
       ③  何にも考えていない


    答え   おこりん坊のわが娘。
         ②です。イジケを体で表現しています。


   はぁ~・・・・




        @@@@@@@@@@


朝食
 *3分づきご飯       3.5単位
 *めざし2匹        3単位
 *きんぴらゴボウ      1単位
 *豆腐のからし菜漬け乗せ  2単位
 *ヨーグルト        1単位
 *コーヒー

    計     10.5単位

         



昼食
 *プロテイン    1.25単位




夕食
 *キャベツの山盛り     1単位
 *チキンと豆腐のステーキ(クリームソースかけ)    5単位
 *なんちゃって松茸ご飯   3.5単位
 *ワカメの味噌汁      2単位
 *焼酎のお湯割り      4単位

     計     15.5単位

        


        



今日の累計    27.25単位





         @@@@@@@@@@@



今日の
「なんちゃって松茸ご飯」は、ずっと以前にどこかの雑誌だったかで見たものです。
 

松茸のお吸い物を使います。
ここでポイントは、海苔と麩は取り除くこと。

でないと、バレます・・・・・


松茸の代わりにエリンギです。

エリンギは下味をつけておきます。
私はめんつゆで軽く煮ておきました。


今回の失敗は、お米が4合だったことです。
1袋じゃ味が薄い・・いや香りも・・・。

2~せいぜい3合でしょう~?



私    「今日は松茸ご飯よ~♪」


息子   「お!!やった!!」

息子   「松茸って高いんでしょ?どうして・・・」

彼の頭の中では、うちのママはけちなのに松茸を買うはずがない。
もらい物?
それなら言うはず・・・・

もしや・・・・


息子   「これ、本当に松茸?」

私    「いやぁ~、実は・・・・」




息子  「最後まで松茸だって言い張ってよ・・・」



あ、そなの?

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ハナシにならん!

2006-09-20 22:11:45 | 日々のこと
いやいや、本のタイトルです。

笑酔亭梅寿謎解噺2 「ハナシにならん!」 田中啓文

1も面白かったけど、これもなかなか。
落語が聞きたくなります。


寄席に行ってみたいな~



        @@@@@@@@@@




朝食
 *3分づきご飯     3単位
 *納豆         1単位
 *長いもの梅酢和え   1単位
 *冥加の酢漬け     1単位
 *青梗菜のベーコン炒め   3単位
 *コーヒー

     計   9単位

     



昼食
 *プロテイン    1.25単位



夕食 
 *ところてん
 *干しカレイ       3単位
 *チャーシュー(煮豚)  4単位
 *きんぴらゴボウ     2単位
 *煮物          3単位
 *焼酎のお湯割り     3単位

    計    15単位

 

 ・・・・どっちを表にするのが正しいの?


       

       

          ↑煮豚の残った煮汁で。



風呂上り
 *ウイスキー
 *チョコレート(カカオ76%)
 
     まだ飲んでるみたいだから・・・・しらない。



今日の累計   夕食までで   25.25単位




       @@@@@@@@@@


私  「きょうの煮豚、どう?」

パパ 「青森の煮豚祭り」

私  

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