糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

胡桃レーズンパン!

2006-11-02 22:25:21 | 日々のこと
今日は胡桃レーズンパンです。


         



発酵中に友達が来ておしゃべりしてたら・・・1時間~!
なんだか過発酵のようで、ポソポソ・・・?

ま~
味はいいから、いいかぁ~!




         @@@@@@@@@@@@




朝食
 *3分づきご飯      3.5単位
 *納豆          1単位
 *サラダ菜、オムレツ、ウインナー    3単位
 *スラダ         1単位
 *コーヒー


        計     8.5単位


        




昼食
 *プロテイン    1.25単位



夕食
 *とろろ昆布のおつゆ
 *18年の新米  一口   1単位
 *豚バラのクレージーソルトソテー、レタス&スラダ
               5単位
 *クリームシチュー     4単位
 *胡桃レーズンパン     4単位
 *グァバ茶
 *ワイン      2単位
 
あら・・・止まらない・・・
 *ゆべし      1単位
 *ウイスキー    2単位
 
               
     計    19単位  どして?



        


        




今日の累計      28.75単位





         @@@@@@@@@@@




今日の友達、パートに行ってて
そこの社員さんのあまりのひどさに(職務中にゲームをしてる!?)
激昂


水を向けられて、抑えきれずに今までの事を泣きながら訴えたって・・・


すると、爆発した自分、泣いた自分に自己嫌悪・・・



わかるな~~
でも、その一途さがなんだか可愛くもあり羨ましくもあり・・・
一応同い年の彼女。
純粋に生きるのは難しいけど

意に反する生き方もできない。

川の流れのように・・・・は生きられないな・・・。


川の流れに逆らう鮭がいい。がんばよ~!
コメント (5)
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