糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

素直と謙虚

2013-03-27 09:31:15 | 日々のこと

そうありたいと思っているけど
気づかないところでできてない自分がいるんだなぁ~~


昨日の新聞に載ってたコラムの一説

「素直の最初のステップは、人の話を聞くということ」

(゜-゜*)(。。*)ウンウン
それは気を付けてる。


「聞いてよいと思ったらやってみる。聞いただけなら聞いたふりと同じ」

―(T_T)→ グサッ!!!
ううう・・・そういえば、いいと思っても「私にはできないけど」とか
「私はやらないけど」って思ってるわ・・・


「本当に素直な人はやり続ける。私も素直で謙虚でありたいといつも願ってます」

そう、素直で謙虚

私も願ってます。




        @@@@@@@@@@@@@@@@@@




夕食

タイカレーの缶詰を買ったので、チャレンジ!
美味しかったわぁぁ~♪



朝食



夕食

スナップエンドウの天ぷら


他に揚げるものないかなぁ~って探してたら
千切り揚げ?っていうさつま揚げが残っててそれも天ぷらにしちゃった。
( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


夕食

チキンカツ
…あれ?揚げ物が続いてる??(; ̄ー ̄A アセアセ・・・


夕食



↑ これはたしか、子供たちだけ


うちの子たちは好き嫌いが多くて
茄子も食べない…(T_T)
って言っても、これ、冷凍でだしで煮るだけ♪
美味しいのよ~


朝食



夕食





イワシがやすかったのーー!
5尾で100円くらい!


朝食



夕食

金目鯛の煮つけ







朝食



昼食



夕食



紫芋
どうも使いづらくて、ずっと困ってた。
で、紅あずまだと思って洗って切ってみたら (/||| ̄▽)/ゲッ!!!
で、コーンと合わせてサラダにしてみたら意外にいい!
これから、届いてしまったらこの手にしよう~
(生協で、お野菜ボックスが届くの。5~6品で¥980)






朝食



夕食





夕食





スモークチキンと、スモークレバー
レバーが美味しかったわ~


朝食



夕食





焼いたパン



朝食



夕食





朝食



夕食



朝食





       @@@@@@@@@@@@@@@@@@@



春だからなのかねぇ~
眠くて眠くて・・・

朝起きるのもつらいけど、お昼寝のつもりが3時間!!!!
∑(゜◇゜;) ゲッ


娘も春休みということで昼近くに起きてきて
夕食を呼びに行ったら、また寝てる。


「どんだけ寝てるの??」っていうと

「お母さんだって寝てたじゃん!」って。

「お母さんはお年なの!!!!疲れてんの!!!」

「うちだって疲れてる!」

「寝疲れじゃないの?大体、お菓子ひと箱食べてすぐ寝て、気持ち悪くないの?」

「若いから」



o(`ω´*)oフン!!!



素直と謙虚

…どこかに行っちゃった?(*v.v)。ハズイ。。。。
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あ~~いやんなる!!!

2013-03-17 21:35:34 | 日々のこと


今日は彼岸の入りと言うことで
妹と甥っ子、姪っ子と叔母夫婦とば~ばとの7人でお墓参り

そのあと、デニーズでお昼。

その席上で、ば~ばが不満を爆発!

「その話聞いたって言われて、ブツリ切られるのは非常~~に嫌!!!」

って。。。


叔母は「誰がそんなこと言うの?」
(私だってわかってて言うか?|||(-_-;)||||||どよ~ん)

妹は「最後まで話さないとストレス溜るのよね~」って



あーーあーー
そうですか

同じ話を初めて言うみたいに話されて
しかもほんの数時間前だったりすると

大丈夫か??って思う訳よ。


ま、確かに全部話しちゃいたいんだろうけど
こっちはそうもいかない時もある。


でもそんなことより、今日、ひどく気落ちしたのは

その愚痴を私の目の前でしたこと。



私がそこにいるの忘れたように、むきになって怒ってて・・・



あ~ーーヤダヤダ!!!

この家から逃げ出したい!(/ヘ ̄、)グスン




       @@@@@@@@@@@@@@@@@@@


と言っても、逃げられないから・・・


ある日のお昼

チキン南蛮丼


夕食





朝食



昼食



夕食









朝食



昼食



夕食



本気のチキン南蛮♪
みやざきで買ってきた、たれとタルタルソースで
…タルタルはキューピーの方が美味しいわ。多分( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


朝食



夕食






朝食



朝食



夕食







夕食
試しに1週間、宅配弁当をとってみた。



お年より向きに作ってるのかな?
余りにも軽い感じで、まったくおなか一杯にならない。
(/||| ̄▽)/ゲッ!!!

570円だったから、惣菜を買ったと思えば安いかな?


夕食





朝食





       @@@@@@@@@@@@@@@@@@



哀しい・・・

毎日、ごはん作ってつれ夫とば~ばの間で
気を使って暮らしてるのに、

悪口言われる。。。


多分、歳をとってひがみっぽくなってるんだろうけど

こっちだって受け流すの大変なんだよ。


一人になりたいわ。

みんなわがままで自己中で・・・


つれ夫の方のお墓参りに行けそうにないから
「電話だけでもしておいて」ってつれ夫に言ったら

「なんで?」って



あーーーーー!!やだ!

自分の親でしょーがーーー!



娘が学校辞めたいって言ってるから
「どう思う?」って聞いたら

「続けるのが不幸なのか、辞めるのが不幸なのか」・・・だと。

だから、どう思うのーーー??



もういいよ。。。( ̄_ ̄|||)



息子のことを聞いたら

「時間が解決する」・・・だって。



そーーーーーですかーーーーーーーーー!!


はい、わかった。
時間が解決するのね。

心配してる私がバカね。(-`ェ´-怒)





偉そうにしてないで、這いつくばって心配しろーーーーーー!!!

( p_q)エ-ン
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研修

2013-03-07 09:35:52 | 日々のこと
宮崎県へ研修に行ってきました!

で、
最終日の午前中、空港に行く前に観光♪
ィェ━━v(o´∀`o)v━━ィッ★


宮崎県庁です。

東国原さんが知事の時は、マスコミ関係で大賑わいだったらしい。
趣のある、重厚な建物でした。



お花もこんなに~~


青島神社


毎年、ジャイアンツの「宮崎キャンプ」の前に
必ずお参りするという神社。
実は♡出会い♡のパワーズポットなんだって。(*^m^*) ムフッ

青島神社に行くまでの海岸に見える「鬼の洗濯岩」


自然ってすごーーーーい\(◎o◎)/!




       @@@@@@@@@@@@@@@@



朝食



夕食

豚ステーキ♪


朝食



朝食



朝食



朝食



朝食



朝食



朝食



・・・・このあたり、朝食しか写してないけど
結構帰りが遅かったりして、出来合いのものだったり
写す価値なしだったりなのよね・・・

( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ 朝食だって大したことないけど。
おほほ~♪


夕食










朝食



朝食



夕食



ホタテと玉ねぎのミルクスープ
牛乳が消費期限切れちゃって、こりゃスープだよね~~って。(;^_^A アセアセ・・・
すっごく美味しくできました♪
ホタテ、えらい!


朝食



宮崎の・・・
冷汁  

    
(空港にて)
これ、セット。冷汁は鶏にしてみました。



研修の夜。交流会もあったので宴会料理
そうそう!
3月3日だったの!お雛様~~~




これ、わかる??
白魚の稚魚
踊り食い~~~((= ̄□ ̄=;))ナ、ナント!!
のど越しを味わう・・・って言ってたけど、錠剤の飲めない私には
口の中でぐにゅぐにゅ踊ってしまってとんでもない状況を想像してしまって
チャレンジしませんでした。



で、↓が、帰ってきた晩の夕食






上野駅で弁当♪


らぽっぽのスイートポテトアップルパイ



お土産

宮崎なのに、ナゼ熊本??
だって~、クマモン好きなんだもん!( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

チキン南蛮のたれ、タルタルも。
日向夏のドレッシング
地元の人のおすすめ、スパイスソルト

一応、空港で土産らしいお土産も♪

あと、芋焼酎も買ってきたよ・
(重かった!!!)


朝食



日向夏
白い綿の部分が甘いんだって。へぇ~~~!(@_@。





       @@@@@@@@@@@@@@@@



と言うことで、なかなかハードな毎日です。

今は、そのレポート書きのためパソコンの前。

やらなくちゃ!なのに、こうやってブログ更新してたりして・・・
(;^_^A アセアセ・・・



研修、行くのはいいけど
帰ってきてからのこれがねぇ~・・・( ̄_ ̄|||) どよ~ん
コメント (5)
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