糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

木曜だった・・・・・?

2008-01-31 21:43:08 | 日々のこと
疲れたぁ~~
ようやく終わったな~~・・・と思ったら

今日は木曜だった??


  
明日もあったのか。。。



       @@@@@@@@@@@@@@@@



朝食





昼食   プロテイン



夕食
みかん寒天


白菜のトマトシチュー


チキンステーキ




     @@@@@@@@@@@@@@



今週はハード・・・
かなり疲れてて、夕食の支度なんてしたくなかったけど
これだけ作ったんだもん、えらい!!!


今日は仕事が4時半までかかって
帰るとすぐにトイレに入る間もなく
娘をそろばんに連れて行って
家で残した仕事をしてると、
もう息子を塾に連れて行く時間。
塾に送ったら
帰ってきて夕食の支度。

白菜のトマトシチューは、水を入れずに
圧力鍋で簡単調理♪

ジャガイモ炒めはレンジかけてから炒めようと思ったら
レンジかけすぎ。
すっかりホクホクになたっちゃった。

パプリカ炒めは、子供たちは好きじゃないから
大人だけ。

ま、そんな夕食でした。






本当は、マクドナルドで終わらせたいほど
やる気ゼロだったのよ。

ワイン飲みながら、自分を奮い立たせてました。
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う、う、うるさ~~~い!!

2008-01-30 21:58:04 | 日々のこと
あ~~~
五月蝿い!!!!五月蝿い!!!!

うるさーーーーーーーーい!!!!




なにがって、
パソコンのモニターから発せられる

ジーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー音

 何とかして!!



      @@@@@@@@@@@@@@@@





朝食





昼食   プロテイン



夕食   たれを手作り!!
     ホットプレート焼き♪

つけだれとして


揉みだれとして








        @@@@@@@@@@@@@@@@



この音は何なんだろうね???
たぶんモニターからなのよ。

それも左からだけ。

うーーん???


たたいてもダメかな?


あ~~、イライラする~~~~~!!!



騒音おばさんっていたけど
やっぱり人間、いやな音はストレスになるよね。


黒板の「キーーーーっ!」音
これもいやだよね~~

今日行ったガソリンスタンドで、電話のベル音が鳴り続いてて
それもいやだったねぇ~~~
(早く出て!!!)って感じで。


世の中、モーツァルトだけって訳には行かないからね。
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家族

2008-01-29 22:46:30 | 日々のこと
昨日友達から可愛い写真たてをもらった。
娘が「欲しいぃぃ!!」というのであげると
早速、アルバムから写真を探し始めた。


「家族の写真ないかな~~~?」
「・・・ないな。」


息子の反抗期が小学4年から始まって
それから写真はほとんど撮ってない。
  あ・・・家族の記録が・・・。




       @@@@@@@@@@@@@@@@



朝食




昼食   インスタントの味噌ラーメン
     ・・・今日は早帰りで、私が仕事でいなかったので
     自分で作って食べたようです。




夕食

みかんの寒天


切干の酢漬け


かぼちゃのサラダ、焼きエリンギ、鶏のみそ焼き


わかめとジャガイモの味噌汁



      @@@@@@@@@@@@@@



で、家族の写真はなくて
(つれ夫の写真は全然ないことが判明!!! )

2年前??に、姉と妹と、姪っ子、甥っ子と行った
温泉旅行の写真を見つけた。
もちろんば~ばも参加。


するとその写真を見たば~ばが
「あら、ば~ばもいていいの??
  家族の写真でしょ??」って。

そしたら、娘が
「だって、ば~ばも家族じゃない。」



ば~ば 「あら~~、うれしいこと言ってくれて・・・
      ば~ばも家族に入れてくれるの?」

娘   「だって、一緒に住んでるじゃん♪」

ば~ば 「あらあら・・・涙が・・あらぁ~~うれしいねぇ~~」



泣き虫のば~ばは、本当に泣いて喜んでいました。
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やっちゃった~~

2008-01-28 21:47:43 | 日々のこと
今朝、娘の熱は36度台に下がってて
でも、昨日38度台だったから、無理させずに学校休み。


そういえば、休むなら連絡帳ね♪

ランドセルから連絡帳を取り出して
さ~~~て、どうやって書こうか~????

・・と思ったら
ピンポーーーン!


 あ~ん、もう、朝から誰???


と玄関に出ると
娘と一緒に行く6年生のSちゃん!!!

え!!!?
   もうそんな時間????????????


 時計を見ていなかった・・・・

ごめんなさい!!!!
連絡帳は書いてないので電話で言うから
ごめんねぇ~~~
遅くさせちゃったね~~~
Sちゃん、ごめん!!!


いつもは7時41分に一緒に行くのに
今日は7時47分・・・



6分も待たせちゃった。 あ~~~~
なんという大人なの・・私・・・




       @@@@@@@@@@@@@@@



朝食




昼食  プロテイン




夕食
バリバリキャベツ




切干大根のサラダ


豚の角煮


豚のゆで汁を利用!
意外と美味しくて、(にんにくとしょうがの風味が利いてて)
焼肉やさんのスープみたい!


ご飯にかけておいしかったですぅぅ~~~♪




       @@@@@@@@@@@@@@



娘、暇だったからかば~ばと遊んでる。
さいころを二つ転がして


「半!」

「丁!!!」



 どんな遊びだい??この二人・・・・

どこが面白いのか、大盛り上がりで
さいころを振ってると

ば~ばが大きな声で

「ちょん!!」って。

 半と丁が一緒になってるし・・・


その「ちょん!!」で、この二人は笑いがとまらなくなったようでした。



明日は学校行ってよね。
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娘の熱・・・

2008-01-27 22:47:59 | 日々のこと
朝、娘が起きてきたら
顔が真っ赤!!

あちゃ~~~、これは熱だわぁ~~
案の定、38.5度。




今度こそインフルエンザか~???
娘の小学校では学級閉鎖になったクラスもあるとのこと。

 来たか???来たか????



      @@@@@@@@@@@@@@@@




朝食




昼食  つれ夫は仕事なので
    うちのお昼でも・・・





夕食
バリバリキャベツ




マグロのづけ丼






       @@@@@@@@@@@@@@@@



今日は日曜なので、病院が休み。
保健センターで、休日診療をやっているのでTELすると


「熱が出てから、24時間たたないと
 インフルエンザか反応が出ないんですよ。
 明日、かかりつけの病院に行ったほうがいいですよ。」


って。
 24時間・・・
丸々1日、熱のままか????

うちの娘は熱に強いようで、熱があっても食べられるし
ゲームも出来る。  ( それは違うだろ!)


のども赤いから、私と同じ扁桃腺炎ということもあるな。




そんな時、息子が「ちょっと出てくる。」って。

受験生が遊びに行く暇あるの!??」といいたいところ
ぐっと我慢して

「寒いよ~~!風邪引かないでねぇ~!」と。


すると息子
「家にいるほうが、危ないよ。」


 本当だねぇ~~
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薬が効いて・・・

2008-01-26 21:30:53 | 日々のこと
楽になりました~~~
やっぱり病院に早く行くべきだね。

ゆっくり休養したので
明日には元通りかな!??

まだのどが痛いから、
体を休めがてら
こんなものを作ってみました。





私はは、原色の青って好んでは使わないんだけど
もらった糸なのよ・・・。
そのままにしておいても仕方ないし・・・。

ちょうど、2玉で出来ました!!

飾りのヨーヨーキルトは作りおいてたもの。
大きさがわからないかな??
だいたいB5版くらいかな?
ミニバッグです



久しぶりに、編み編みのやる気が起こってきたみたいね~~~




       @@@@@@@@@@@@@@@




朝食





昼食   知らない



夕食

ば~ばの畑のバリバリキャベツ
凍ってて、中のほうだけ食べられた。


エビチリ


水餃子


ば~ばの畑のブロッコリーのガーリック炒め


セブンイレブンのチーズケーキ




       @@@@@@@@@@@@@@@@



午後からはチョコレートパンを~♪






つれ夫は仕事でいなし、
すごくゆっくり出来た1日でした。
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ただの風邪

2008-01-24 21:19:44 | 日々のこと
・・・ならいいけど

首の辺りが痛くて
食欲なくて
だるくて

・・・風邪です。
熱は測ってないけど、ありそう・・・??
夕食のときから急に変・・・あれ?急変???

ということで早く寝るので
簡単に~~~




       @@@@@@@@@@@@@@@@@



朝食






昼食   プロテイン



夕食
バリバリキャベツ


焼肉丼






      @@@@@@@@@@@@@@@@



娘がスーパーで「焼きいもかってぇぇぇ~~!」と。


焼きたてホクホクの美味しいお芋でした

・・・この辺までは調子よかったんだよねぇ・・




では、皆様もお気をつけて~~

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苦言を呈す

2008-01-23 21:49:07 | 日々のこと
今日の仕事で、私的にはOK!だったのに
反省会で、ミスを指摘された。

もちろん、(え!??そんなこと聞いてなかったし・・)
って、言い訳もあるけど


それよりも

言ってくれた人が、
「嫌われても言うことは言う!」って人で

言ってくれないよりは、
私の見えていなかった部分を教えてくれて
ありがたいって思った。

半年前なら、
(ふん!じゃ、自分でしたらいいじゃない!!)
って思ってたかも。


成長したのかな。


私も、言わなくちゃいけないことは
嫌われようと言えるようにならなくちゃね。


どうもその辺が苦手。
つい自分を守っちゃう。
いい人になろうとしちゃう。
これ言ったらどう思うかな?って考えながらしゃべってる。


それでも充分人を傷つけてもいるんだろうけど
なるべく摩擦を起こしたくない・・って言うのが本音。


平和主義



そこへ行くと、今日のミス指摘の人は
私とは正反対。


戦うこと平気。
根っからのファイター!


そこが魅力でもあり
怖いところであるのね。




      @@@@@@@@@@@@@@@@




朝食





昼食   プロテイン



夕食
バリバリキャベツ









       @@@@@@@@@@@@@@@




先週、受験した私立高校。
ひとつ受かりました!!!

よかったぁぁぁ~~~~





という訳で、
お寿司です!!

それも、100円寿司じゃなくて
一皿126円からの、回転寿司!!!

お好みでお持ち帰りを握ってもらいました。



注文書に書き込むんだけど
一貫ごとなのかと勘違いして、それぞれを「5」
って、書き込んじゃった。

・・・5人だからさぁ~~~


そして書いた紙を渡してから
一皿に2貫ずつ乗ってることに気がついて



「あ!!!!!間違えました!」って。




 は、恥ずかしい~~~~~~

危うく56皿分頼んじゃうところでした。
危ない危ない・・・・
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2008-01-22 22:35:35 | 日々のこと
息子の塾のお迎えで外に出たら
すごく明るくてびっくり!!!

明日は雪って言ってたけど
これで降るのかな~~???





もっと早い時間にとれば、もっと月が大きく見えたのかな~~?
残念!!




       @@@@@@@@@@@@@@@@@




朝食






昼食   プロテイン




夕食    






       @@@@@@@@@@@@@@@@@@




つれ夫、仕事から帰ってきたら体温計を取り出して
わきの下に!!


げげ!???
熱???


普段、ちょっと位風邪気味でも
「熱はない。」
と言って、計ると熱を確認しちゃうから計らないような人が
今日は自ら計ってる??


 こりゃ、かなり来てるんだな・・。

「何度だった?」と聞くと
「微熱」

って。
それはどのくらいなのか???
つれ夫にとっての微熱って????


食欲もないらしく
いつもだったら空になる鍋が、残ってしまった。

雑炊にする気も起きないらしい。


マズイな。
来たか??
あれが・・・・


インフルちゃ~~~~~~~~ん?????



インフルちゃんでないことを祈ります。
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ファミレス

2008-01-21 21:57:26 | 日々のこと
一仕事終わって、仲間とファミレスへ。

仕事の話から、家庭内の話
尽きることなくおしゃべりしてて
まさかまだ2時間はたってないよな??
・・・と思ったら、

3時間!!!!


きゃーーーーー!!
娘のそろばんに間に合わない!!!


会計はあとで請求して!!と、先に帰ってきたけど
いつも5時10分に家を出るのに
今日は家にたどり着いたのが5時20分!


娘、怒って爆発してました。
 「お母さんなんて、大嫌い!!!」



ギリギリ間に合ったじゃない。
エコ運転ではなかったけど。 




        @@@@@@@@@@@@@@@



朝食





昼食   プロテイン



夕食
バリバリキャベツ




妹が来て、お土産を持ってきてくれた。
新潟の笹団子。
妹のところのお義父さんが新潟の親戚のところに行ってきたんだって。
せっかくきてくれたのに
なかなか会えないなぁ~~


ま、ば~ばに会いに来るんだろうけどさ。





       @@@@@@@@@@@@@@@@@




今日は失敗ばかり・・・

9時半までに行くのに、てっきり10時だと思って
ギリギリ間に合った!!!と思ったら

すでに始まってて・・・


それでも、自分の記憶違いに気づかず

(みんな早いなぁ~~~)・・・・・って。
で、今初めて気づきました。



あ~~
ちゃんと確かめないとダメね・・・。
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