発熱

今年２度目の発熱。

　体力が落ちてるのかしら？？
それとも仕事がハードすぎ？？

どっちもか？？？



　　　　　

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昨日の朝食




昼食　　　プロテイン


夕食
ところてん


かき菜とワカメのごま油炒め


びんちょうマグロのたたき身




マグロのたたき身が残ったので、焼いてみました！


今日の朝食




昼食　　　プロテイン



夕食
バリバリキャベツ


豚のクレージーソルト焼き・さつまいもサラダ


秋刀魚のみりん干し




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昨日の夜からどうも食欲がなくて
でもがんばって食べて
夜中寝汗をかいて、これはインフルエンザ？？？

と、心配しつつ体温を測ると３７．５度


じゃ、違うな・・・と、朝また計ってみると３６．８度


でも、まだ気分悪いし、食欲ないし・・・


大正漢方胃腸薬を飲んでがんばって食べて、
午後からの仕事行けるか？？？
って自信がなかったけど、行ったら元気になってきた。


それでも、まだまだ食欲なくて
また、大正漢方胃腸薬を飲んでがんばって食べて・・





あ・・・
せっかく食欲がなかったのに・・・
体重落とすチャンスだったのに・・・


が！！大正漢方胃腸薬に葛根湯も入っていたせいか
だいぶよくなってきたのは気のせいかしら？？？

歯列矯正

うちの娘、受け口治療で歯医者さんに通ってる。

小学２年からだから、かれこれ４年近く・・か？


乳歯も生え変わり、次の段階に入るらしい。

・・・で、治療費が６０万円超！！！



げげげげ～～～～！！！
すでに２０万弱払い込んでるのに、それでは足りず！？？？


しばらくはこのまま様子を見て・・ってことにしました。

歯の質が弱いので、
金具の取り付けがいいのかどうかも心配だし・・・
多分磨き残しで、虫歯やら歯肉炎やら・・・
色素沈着もあるかも・・だし。


今のところ、先日抜いた歯の部分に、
奥歯が倒れこまないように部品を取り付けるって。

　それをつけるのも
まずは虫歯治療からって・・


うーーーん・・・・




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朝食





昼食　　　プロテイン



夕食　
ところてん


シーフードチーズカレー



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そんなわけで、仕事から帰ってきてすぐに娘の歯医者さんで
そのあと、　「本屋さんに行きたーーーい！！」っていう
わがままな娘がいて
本屋さんを回ってたら、息子の塾の送りの時間になって

あせあせで家に帰って息子を乗せて、塾へ



と、言い訳がましく
夕食がカレーしかない事情説明でした。

だめだなぁ・・・

昨日もせっかくいろいろ作ったのに
アップしなかったよ～

疲れてるのか、飽きてきたのか？？？



私の生活に、彩がないから
せめてブログを生活の張りに・・・だよね～～


ブログが私にもたらしたもの。

もちろん、ブログを通しての友達
あと、ほかの人の生活を垣間見て
ちょっとは自分の生活が変わったってこと。

料理に対して、ちょっとは気を使うようになったこと。
（だって、写真を撮るんだもん～）


でも～～



一番大きいのは、１日を振り返ることかなぁ～～

・・・で、今日は何があった？？？




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昨日焼いたパン




昨日の朝食



昼食

satokoさんのところで見て、一度やりたかったの～～



夕食







こうやって、ピザでワインを飲んだくれた夜でした。




う！！！
今、この先の続きを書き込んだのに
「ログインしてください」になっちゃって、

消えたーーーーー！！！！



う～～～～～！！！
ぐれてやるぅぅぅ～～～！！


でも、途中で下書きしたから、この上の部分は残っててよかった～～




では、気をとりなおして

今日の朝食



昼食　　　つれ夫はプロテイン
私は仕事先で出たお弁当～～～
　　　　　




夕食
バリバリキャベツ




ごぼうのから揚げ
まだまだ研究の余地あり。　まだまだだね・・・。



とういうことで、

昨日サボった分も・・・

昨日はサボっていしまいました。


朝７時から出かけたので、さすがに疲れた・・・。
でも、せっかくハンバーグを作ったんだから
載せますねぇ～～



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昨日の朝食



昼食　　プロテイン


夕食
バリバリキャベツ








今日の朝食




昼食　　　プロテイン



夕食



昨日ＴＶで見て・・・「すいとん」です♪


縮みほうれん草のバター炒め






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今日は久々に友達とランチ

やっぱり気心の知れた友達って
安心するねぇ～


仕事の悩みや、家庭の悩み
今時の時事問題も絡めて
話は尽きず・・・


こうやってガス抜きしないと、たまるからなぁ～～



って、なにが？？？

食糧自給率

カロリーベースで３９％の日本


食糧自給率１００％のアメリカ


これじゃね・・




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朝食






昼食　　プロテイン



夕食

常夜鍋






息子のチャーハン






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実は今日、産直センターの方からのメッセージというのをもらったんです。




自給率を上げるために大切なこと

　１　生産者が増えること
　２　作った作物が適正な価格で売れること
　　　（適正な価格で買う費者が増えること）
　３　生産者と消費者が出会うこと
　４　消費者が心豊かに暮らしていけること
　５　よい仕事場があること
　６　よい未来を想像し想像できる力を養えるよい学び場があること
　７　よい政治家を選べること
　８　よいマスコミを作ること
　９　健康であること
１０　水・空気・大地が健康であること
１１　平和であること
・・・・



このメッセージをくれた方は小さいお子さんのいる
若いパパで

こういう真摯な態度で
農業に取り組んでいることがうれしいと共に
農業従事者が誇りとそれに見合う報酬を
果たして受け取っているんだろうか？？？
と・・・。



さて
私たちに出来るとこ・・・？？？？


安いから便利だからと
輸入に頼る食卓


これからの脱却かな・・・

春？？？

今日は午後から暖かくなって

春が近づいてるのねぇ～～



でも、
春は嫌い。
特に今年の春は・・・

だって、花粉はもちろんだけど
入試に、卒業に、入学・・。

小学校の育成会の役員で、しかも地区の班長。


あ～～～、せわしいわぁ～～～



あ！！沖縄もあった！


　　　　

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朝食






昼食　　　プロテイン



夕食

いわしのつみれ汁


鮭のかま


五目煮（鶏、レンコン、人参、里芋、エリンギ、インゲン）
あ！六目！！




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今週は朝早く出る仕事が
月・水・金と・・・。

月曜つまり昨日は、朝７時半に出たけど
その時間があんなに混んでるとは思わなかった～～
いつもなら１５分でつくのに、２５分！
１０分前につくはずがギリギリ！！


明日は、いつもなら４５分でつくところだけど
朝の時間じゃ、１時間でもつかないな・・・・

と言うことは、７時に出発か？？？



おおおおおおお！！
つれ夫よりはやい？？

リベンジ！！チーズパン

昨日、せっかく姉が来るからと
パンを焼いたのに
失敗・・・
どこで間違えてのか？？？？？？（llll￣~￣;lll)う～ん・・・

今日はリベンジでチーズパンを！



今日はうまく行きました！



　
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朝食

昨日の残りのカレーがスープに♪



昼食

スーパーのお惣菜。鶏の手羽のから揚げとコロッケ。


ブロッコリーと、惣菜の天ぷら。


また意味もなく赤飯炊いてます。
何の記念日でもありません。あしからず。




夕食





豚のしょうが焼きと野菜たち




抹茶ロールとイチゴ♪


抹茶ロールは、冷凍を自然解凍したもの。
ここのケーキはいつも美味しい～




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今日はたくさん写真があるなぁ～～

　　

なんだかたくさんあるとたくさん作ったみたいで
うれしいなぁ～～～

え？？
そうでもないのバレてる？？？

のどが痛い・・・

また、のどが痛くなってきたよ～～～

　寒気もするし、またまた風邪だなぁ・・・



話をするのものどが痛くてダメだわ。




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朝食






昼食　　　カレーライス
（私は仕事だったので、カレーを作っておきました）



夕食
バリバリキャベツ

・・・姉と姪っ子が来てステーキ肉と、刺身を買ってきてくれました！！
それも、うちでは絶対！！手を出さない高級品！


１００グラム￥１０００のヒレステーキ！！


こうなりました。


１枚￥２３００のサーロイン
すごい！！！
美味しい！！！！
きゃーーーーーーー！！！






かき菜の煮びたし
小松菜みたいだけど、小松菜より苦味がないかな。




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姪っ子、今年の春に高校卒業。
進路は専門学校らしく、すでにのんびりムード♪

友達と、大阪・京都旅行を計画してて

「貯金が￥３００しかないよ～～。」って。


　それって、もしかすると

「旅行行くからお小遣い～～～」ってこと？？？





可愛い姪っ子が、遊びに来てくれて
旅行に行くとなったら、それは仕方ないよねぇ～～
　楽しんでおいでねぇ～～

本当～～

satokoさんの言うとおり
オーブンで焼いたほうがぜんぜん美味しい！！



ただのプレーンなパンだけど
ふわふわで、これじゃホームベーカリーで焼いたパンに
戻れないよ～～～



あはは～～～　　　



　　　　　
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朝食




昼食　　　　プロテイン



夕食
バリバリキャベツ


ひれカツ＆ナスのフライ＆マカロニサラダ


ナスの天ぷら




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私の次年度の仕事のことで
変化があるから相談をかねてつれ夫に話す。


すると・・・


「誰が誰だか知らないから、聞いてもわかんない。」って。



　あそ。


聞く気ないのね。

つれ夫って、仕事のことなんにも話さないの。
だから仕事関係で電話がかかってきても
ぜんぜんわからいない。

どういう人と仕事してるのかとか
仕事でこういう面白いこと嫌なことがあったよとか

全く！！！話さないので

仕事してるのか？？？

って感じ。



だから、せめて私の仕事の話くらい
共通話題としていいんじゃない？？って思ったんだけど

つれ夫には興味がないらしい。




また今日も夫婦の会話もなく終わるのね・・・

けちチョコ

今日はバレンタインデー

らしいね。

スーパーで思い出したから
モンテールの生チョコを♪

　　　　


この一箱を、３人でどうぞ～～
（息子、つれ夫、娘）


１列ずつあるでしょ♪




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朝食





昼食　　　プロテイン



夕食
バリバリキャベツ


鶏の照り焼き


銀むつ西京・・だった？？






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細いサツマイモを見つけたので
ホイルに包んでオーブントースターで、焼きいも






甘～～～～～～～い！！！！

やっぱり寒いときの焼きいもは、最高だねぇ～～