糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

シェーグレンその後

2017-01-30 09:39:09 | 日々のこと
お薬もらったけど、全然変わらない。

先生に
「汗が出ます」というと

「汗は唾液と一緒だから(え?と感じる私)汗が出るのはいいんだよ」って。

「でも、へんな汗で脇とか胸とか首とか(ほんとは股も)に出てしかも寒気がする汗なんです」と。

すると
「それは合わないのかな~。ま、あと4週間続けてみて」って。


ほんとですか???

今日、それから2週間以上過ぎていますが
やはり変な汗です。( ノω-、)クスン


そのせいか、先週は発熱。風邪です。
くしゃみ、鼻水
汗かいて体が冷えるんだと思う。
代わってもらえない仕事があってでも、インフルだと周りに迷惑だからと病院へ。

今は「熱」というとすぐインフル調べるのね。

5分ほど待ってすぐ結果が出て「陰性」


翌日の仕事は、無理していきました。(ρ_;)・・・・ぐすん


     

     @@@@@@@@@@@@@@@@




朝食

チキンナゲットでかつ煮もどき


夕食








朝食



夕食

蕪のサラダ
はピンクのは「もものすけ」という品種です。


サラダホウレンソウ
畑での収穫!
・・・それにしても、もう緑の葉っぱは飽きたわぁ~


煮込みハンバーグをホットプレートで!
フライパンで焼いてから、いろんなものと一緒にホットプレートへ♪
トマトソースとチーズでちょっと豪華感を~


おやつ

リンゴケーキもどき
リンゴが残っていたので、バターを引いてリンゴを乗せてケーキミックスをかけてます。
ま、何とも言えない手抜きデザート。( ^^) _U~~


朝食



夕食


残ったサラダホウレンソウまでやけになって鍋の材料です。


出来合いのぶり大根かな?
私がニンジンを飾り切りするわけがない!
( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


夕食

リース型の鶏肉サラダ
真ん中にドレッシング
食べる時間が違う息子や娘のために
タレをかけない状態にしてあげたくて




手作りカツサンド
カットの前にラップでくるんじゃうときれいに切れる♪
ヾ(*≧∀≦)ノ゙ 嬉スィ~★♪


夕食



鯛が安かったの!
塩焼きに♪
美味しいわぁ~~ホクホクしてるのよね、鯛って♪


朝食



夕食





牛モモステーキ
堅そう~~
私は違うものにしたな、多分。


朝食




夕食



朝食



夕食

春菊をどうにかしたくて、しめじと一緒に卵とじ
なんと!漬物にした蕪も飽きてしまったので投入!なんてすごい!!!
パリ感がなくなって柔らかくて、漬物のリメイクとは思えない出来。
何とかなるものです。


夕食

ひき肉とホウレンソウのカレー

パン 
   
   

噂のタイガーナッツ入りパン↑
カレーをつけていただきました♪



朝食




朝食



夕食





また蕪(´;ω;`)ウゥゥ
作付けしすぎですよね。





朝食




夕食





フランスパンがなくならないのでリメイク
下にミートソースが入ってます。



朝食





       @@@@@@@@@@@@@@@@@@



ここのところ土日に入る仕事が多くて(仕事っていうか雇用関係じゃないしなんて言ったらいいのか?)
しかも4月からはもっと土日が多くなりそう。

仕事としてやってる人(職員さん)は休日出勤分平日休めるけど
こっちは普通に普段も予定がある上に土日。

うー!


子どもが小さい頃はつれ夫の土日休みがなくて
子育てにかかわらない父親になっちゃって(それが今の状況を生んでるのか?)

今度は私が土日いないって。
ま、今では子どもと言っても大人だからわつぃのことはいらないんだけどね。
どっちかっていうと、つれ夫が土日休みが多くなってるから
家に、つれ夫・息子・娘・ばーばの4人がいることに。

ばーばと息子は毎日飽きもせず入れにいるけど
娘もやっぱり「家っ子」で出不精。
学校もほぼないので(高い授業料払ってるのにひどすぎる!(`^´)ブリブリ)
せめてバイトでもしてくれればいいんだけど

食べる心配がないと働く気が起きなのだろうか?

夫、話が。。。

というわけで、土日に4人雁首そろえて私の帰りを待っているという状況。


|||(-_-;)||||||どよ~ん


へとへとで帰ってきて夕食の支度。



その上、ばーばとつれ夫は冷たい関係なので
話もしなければ同じ空間にもいない

もう、そんなもんだと諦めてるけどね。


今日は暖かいので庭仕事でもしますかね。(*^^)v
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沖縄 2017.1.5~7

2017-01-08 22:23:27 | 日々のこと
帰ってきました!


沖縄、暖かい~~
帰ってきたら寒くて(((=ω=)))ブルブル


天気は悪かったんですが、そのおかげでまぶしくなかったし
日焼けもなくて、まぁよかったかも♪ (o^-^o) ウフッ

半袖の人もいたけど、まぁ長袖かな。

沖縄の人は20度でも寒いのか、コートを着てたりしてます。
ファッションなのかもね。

外国人の観光客もたくさんいて、あちこちでわからない言葉で話してて
異国感たっぷりでした。
( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


格安ツアーのはずが、飛行機の時間が始発の電車でも間に合わないってことで
空港近くの(と言ってもバスで30分くらい)ホテルに前泊
|||(-_-;)||||||どよ~ん

まったく安くないじゃん!


では、まず、その前泊の夕食でも


餃子でした~~


続いて羽田発沖縄行きの飛行機からの富士山!!!!!

    

天気が良かったせいでとってもきれい!
これって、窓際、それも見える方の(進行方向右側)じゃないと見えない景色。

なんて運がいいんでしょう~~
ツアーで、当日空港内のカウンターでチケット(今はQRコードね)をもらうから
席指定なんてできない。

それなのに窓際で富士山が見れるなんて、感激~!



だんだん近づいてきます。


  



 うわーーーーーーーーーーー!!
 富士山の「お釜」が見える!

今年は春から縁起がいいね~~
ってか??ィェ━━v(o´∀`o)v━━ィッ★


で、那覇空港着


そこから添乗員さん付き
添乗員さんから「このツアーどのくらいの人数が参加してると思います?」と。

大型バス40人×8台だって!!!(@_@)!!


まずは4台分が出発して、後便の飛行機で4台分って。
(後便なら前泊しないで済んだのに・・・( ノω-、)クスン)

ツアー代金3万円ちょっとだから単純に1000万近くの売り上げ。
それが毎日のようにあるんだから、旅行会社ってすごいわぁ~~~

まずはアメリカンビレッジってところで自由昼食。

  
  ブーゲンビリアかな?






ステーキ頼むとサラダとカレーが食べ放題

まずは肉!!ってことで。

つれ夫は牛肉好き
私は牛より豚、豚より鶏なので半分くらいであとはつれ夫の胃袋へ。
カレーは牛筋がとろっとろでお代わりしちゃいました。^^

続いて琉球村ってところで観光。

続いて「万座毛」見学
残念なことに曇り空だったので、海がいまいち。。。
晴れてたらきれいなんだろうなぁ~


こちら一泊目のホテルからのビーチ
*。・+(人*´∀`)キャ~+・。*素敵~・:*(〃∇〃人)*:・━!!!!

     




結構古いホテルだけど、ベッドのほかに畳の部屋もついてて広くてよかったわぁ~

     
     よそのご家族ですけど
     あんな頃もあったなぁ~と・・・


やっぱり晴れてたらもっときれいなんだろうな~




サンゴもこんなに山盛り状態
水温の変化で、サンゴ礁も減ってきているらしい。
その上、開発やらアメリカの基地やらでサンゴ礁をつぶしちゃうなんて
人間って尊大すぎるわ。
何様だと思っているんだ。ヾ(*`ェ´*)ノフンガ~

夕食

バイキング
沖縄では天ぷらにはウスターソースらしい。
これはこれでうまい!!!
天ぷら、これからはウスターソースにしちゃうかも~


朝食

バイキング
ゴーヤが沖縄っぽいでしょ♪


2日目の最初は美ら海水族館
あいにくの雨 ( ;∀;)
   
   バスから降りたとき結構降ってて、階段を下りて水族館の前まで来たらやんだ。

ヾ( ̄o ̄;)オイオイ  もう少し早く止んでおくれよ~~



お魚さんたち  





     
このジンベイザメがウリらしい。
大きかったよ~~

この水槽が世界一?大きい水槽だとか?
ガラス(というか強化プラスチック)が60センチあるんだって。
60センチあってもまるで透明

日本の技術ってすごいです。

  



水族館の周りは公園になってます。
時間がないのでうろうろできず、残念!


離島も見えます。伊江島って言ったかな?



続いてパイナップルパーク
  
団体さんってことで団体の雰囲気を写してみました。

  

  
  どちらも観賞用のパイナップル
  今は、パイナップルと言えば「パイナッポーペン」だよね~^^


お菓子御殿を経由して那覇の国際通りへ
やっぱり市場へ行かないとね
  

  家に帰れるならここで食材を買って作るんだけど
  残念だぁ~
  市場内のスーパーみたいなところでA1ソースっていうのを買った。
  あとで空港のショップで見たら200円くらい高かった。
  市場は安いんだね、きっと。

お昼ご飯を食べ損ねたので3時ころにソーキソバ
  

市場のちょっと横道に入ったところでやってるのかな?って風情の店構え
勇気を出して入ってみると …  …  … 汚い(-"-;)

でも、出る訳に行かないしこういうところは美味しいに違いない!と
勇気を奮って「おすすめソーキソバ」を注文

美味しい~~!!


ソーキ(豚のあばら肉)がこれでもか!ってくらい乗ってて(@_@)!
それがまたうまいのなんのって。(よだれ)

スープも全部飲み干して完食!!!

これで掃除が好きな店主さんなら旅行客も押し寄せるんじゃないかしら。

なんてったって1杯「390円」ですよ。
どこに行ってもソーキソバは安くても700円前後。

この390円のソーキソバは再訪したいくらいです。
頑張って続けててください。

で、お土産を買って
つれ夫は泡盛を買って
バスの待ち合わせの時間まで居酒屋さん
写すの忘れてアグー豚の炭焼きだけ(^^;
  

那覇での宿泊はパシフィックホテル
  
  さっき、居酒屋さんで食べちゃったから近くのスーパーでお惣菜をゲット
  写してないけど、アグー豚のコロッケが超うまかった~~
  ポテトサラダもGOOD!
  
朝食

バイキング

この日は帰るだけ。

11時半ころの飛行機だからゆっくり~~
朝なのに2回目も取りに行って
ご飯も食べたのにパンも食べました。

おなか一杯じゃ~~~!幸せ♪

(ところが胃腸の弱い私、おなか痛くなってビオフェルミン飲みました。(/ヘ ̄、)グスン)


今年は年の初めから豪勢な旅行(?)をしたので
これからの一年は静かにしてよう~~(←マジか?)(^-^;
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2017今年もよろしくお願いします。

2017-01-02 17:35:39 | 日々のこと
明けましておめでとうございます。

更新も気の向くままでございますが
今年も、よろしくお願いします。


( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ





日の出??

いえいえ、実は近くのセブンイレブンの看板に反射した太陽です。
しかも元旦のではありません。
(元旦は起きたの8時。(;^_^A アセアセ・・・)




今年は「宅配おせち」というものを頼んでみた。






も一つあって3段重。
いくらだったかな?
高かったよね・・・

味は、申し分ないです!!!



      @@@@@@@@@@@@@@@@@@@


では、お正月とは関係ない
多分、11月ころの我が家の食卓です。

あ、
その前に外食の時の写真

スマホで撮った。
山もりお野菜のランチ。
掘っても掘っても野菜が出てくるプレートランチでした。
最後は飽きちゃって残しちゃった。m(__)m


夕食







朝食



パンを焼いた 


夕食

紫芋ってなんだか使いようがないんだけど
レンジでチンしてから豚肉と炒めたら結構いけた。^^





朝食




こんなところに秋の写真が!!!




これは11月23日に撮った写真!!!
( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


夕食



自家製カツサンド
と言っても、かつは揚げるだけ♪



夕食



朝食



夕食



お弁当 
ここのお弁当、お野菜たっぷりでしかもおいしい~~~♪
近くに行ったときは必ず買ってきてる。
でも、お昼のタイミングが難しいんだよなぁ~


お外でランチ 
シジミのスープと野菜カレー

このあたりからカメラが言うこと聞かずで
スマホで撮っている。
でも、パソコンにつなげず取り入れができない。
娘が
「スマホのパソコンメールに添付して保存しておけばいいじゃん」って
(@_@)!!!
ほんとに、そんなことで???
確かにパソコンの下書きメールに保存されてた!((= ̄□ ̄=;))ナ、ナント!!
そこから画像として保存。
め。面倒だけどいちいちメールで送るよりはいいかな。

でも、
エラー音はするけど、電源切ってまた入れると大丈夫。

そんな癖をつかみつつ
またデジカメにしてみたり
いろいろです。(´-ω-`;)ゞポリポリ


今はデジカメで、めんどくさいけど電源切ったり入れたりして
写してます。┐(´д`)┌ヤレヤレ



夕食

芋の天ぷら


アジフライ


炊き込みご飯


夕食

ローストビーフを作った!!!!!!!!!!
うまくできたよ~


豆のサラダ



夕食

海鮮サラダ


ピザ


夕食

ホットプレートで井本シュウマイとちくわ?蒸し
(*v.v)。ハズイ。。。。

そのあと

焼きそば



      @@@@@@@@@@@@@@@@@



一昨年まではつれ夫は大晦日から義父の家に帰ってたんだけど
一昨年の叔母の件から親子の中もこじれ、帰らず。
そのまま2月の義父の誕生日にも電話しないし(私から勧めるとそれまではしてたんだけど。。。)
3月の彼岸も、8月のお盆も帰らず。。。

お墓参りくらいしたいんだけど、その話に触れると黙り込んじゃって話にならない。

それでも、お盆の時は帰らないって連絡はしてた。


(帰れないじゃなくて、帰らない…( ̄~ ̄;) ウーン)


親子だからこそ、こじれると大変なのかな。


それも頑固で意固地な二人。|||(-_-;)||||||どよ~ん


橋渡ししてあげたいけど、あのじーじじゃ
余計な口挟むこっちのほうの身が危険。



うーーーん、、、困ったなぁ。


ということで、今年もつれ夫のいるお正月。

初売りでバッグの福袋買ったり、財布を買ったり
つれ夫の出費がかさんでます。


うーーーーーーーーん、、、困ったなぁ。(; ̄ー ̄A アセアセ・・・






元旦、近くのスーパーで開店前に並んでゲットした福箱!



5000円で5000円の商品券がついて、この中身♪
つまり
この中身全部が「おまけ」!!!!!


ィェ━━v(o´∀`o)v━━ィッ★


いやなこともいいことも繰り返してやってくる


「禍福はあざなう縄のごとし」


どっちかばっかりってことはないんだよな。
ま、できれば「福」多き年になって欲しいけど♪


じゃ マタネッ(^ー^)ノ~~




コメント (3)
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