糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

落ち込んだー

2024-10-22 12:01:29 | 日々のこと
昨日は職場でレターの送付作業
今まで郵便で送ってたけど、郵便料金の値上がりと印刷代・封筒代など
節約しようとメールでの配布になった。
メールに画像添付なので、送ってもみないだろうなぁ~・・・と思うけど
今のご時世、仕方ないよね・・・と。

で、メールリストをグルーピングして
一気に20~50人ほどに送付。
BCCで他の人のアドレスはわからないようにやっていたのに
グループ3つ目の時にやってしまった!!
Σ(゚д゚lll)ガーン!!!
BCCじゃなくて普通にTOで・・・
ってことは送られた人は、誰に送ってるかもその人のアドレスもわかってしまう。

๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐ あーーーー!どうしよう~~

取り戻したい!
郵便なら郵便局に行って局留めしておいてもらうところ
でも、メールはそんなこともできず
もう、手遅れ・・・(´;ω;`)ウッ…

するとすぐに一人の人からメールが
「情報漏洩になりますが大丈夫ですか?私はすぐに削除しました。」って。

その通りです。
落ち込んでます・・・
でも落ち込んでても仕方ない。
全員に
「先ほどのメールは削除してください」とお詫びとお願いのメールを出した。
改めてニュースを添付して送信。
今度はちゃんとBCCになっているよね😰


グループ1と2のときにも
BCCだよね( 一一)じっ・・・って気を付けてたのに
どうしてグループ3の時には・・・

こういう気を使う仕事の時は
一気にやらず、間を開けてゆっくり確認しないとだね。

あーーーー
落ち込んだーー⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵



*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



朝食


夕食




朝食




お弁当




朝食



夕食




朝食




お弁当




夕食







朝食




お弁当



朝食



夕食





夕食






朝食




夕食









朝食





夕食




朝食



夕食






朝食





*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*


こういう失敗って
誰でもしちゃうってわかってるけど
でも、落ち込むわ。

何をやってても思い出してしまって暗くなっちゃう。

どうにか気持ちを切り替えなくちゃ。
どうやって??
誰かに話す・・・誰に??
友達にLINE?
(-ω-;)ウーン

で、そこにいたつれ夫に話した。
「あーそういうのよくある。」(やったとは言わない)
「気をつけるようにっていうメールがそもそもオープンになってるからな」って。

自分の失敗をカミングアウトすることって恥ずかしいけど
話すと楽になるね。

今回の失敗はほかの人の迷惑になることだから
本当に気を付けないといけないんだけどね。
あ、やっぱちょっと引きずってるわ。
( p′︵‵。)
コメント (3)
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スマホ、思いもよらず乗り換え💦

2024-10-08 09:55:06 | 日々のこと
家電量販店にてプリンターのインクを買いに行って
ペイペイで支払ったらレジの方から
「今、ペイペイでお支払いでしたから、あちらのブースで抽選ができますよ」
と言われた。

へーそうなの~と、その言われたブースに行ってみると
マスクイケメン(下半分はわからないけど、目元だけはイケメン(≖ᴗ≖ ))のお兄さんが
タブレット片手にやってきて、ルーレットくじをやらせてくれた。
200ポイント!
あたり!
って。

ほーーーそうなの?と
帰ろうとすると、こちらのスマホご存じですか?と。
今人気なんですよと。

ふーん。。。で、帰ろうとすると
お時間ありますか?
今乗り換えキャンペーンでこのスマ1円なんですよって。

あれ?1円スマホって終わったんじゃないの??
ま、話を聞くと
去年の年末に乗り換えたばかりだったけど
スマホは新しくしなかった
だって高いんだもん!
まだ使えるし♪
つれ夫はパパっと新規にしちゃってるから
余計、私はそのままにしてた。

でも、そろそろ速度の遅さが 「いらっ」とするように・・・
コンビニのレジで
出てこいシャザーンと唱えたくなる(これ、わかる人昭和(笑))
遅くて、申し訳ない。

そうか~機種変かぁ
アプリとかのお引越しが面倒だよな・・・

と、二の足を踏んでたけど
「お手伝いしますよ」とマスクイケメンさんに言われ
一緒にいたつれ夫も一緒に乗り換えると商品券がもらえるって。
その分で手数料とかも払えるからお得です!って。

ふーん・・・・



*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*




夕食




朝食




ランチ
これはどこだー?
あ!思い出した!
娘とドライブに行ったとき、道の駅でご飯にしたんだ~
その道の駅で売ってた和菓子屋さんを調べて直接行ってみた。↓
こんにゃく餅
珍しい~??
プルンプルンとのど越しもよく
こんにゃくだからお通じにいいかな~~
(*´︶`*)♡



お弁当



夕食
ドライブのお土産「さしみこんにゃく」


これもお土産の 大黒豆どら焼き
超~~~~~うまっ!!!(*´﹃`*)ジュル…


朝食




ランチ
とんかつ屋さん
私はスタミナとんかつ
にんにくがゴロゴロ肉の間に挟まってる!!!\(◎o◎)/!

つれ夫はロースとんかつ



夕食




朝食




夕食




朝食




夕食




朝食



お弁当




朝食




お弁当



夕食


多分、ロース肉に梅干しのたたいたのをぬってロールしたんだと思う。
多分ねえへへ(〃´∪`〃)ゞ



朝食




夕食




夕食





朝食



お弁当




夕食






暑気払いランチ
ってことは8月末だわーーー

品数多くてよかったけど
食べるまでに冷めてしまって・・・
刺身は悪くなりそうで・・・・
大勢での会食で近況報告なんてやってたら食べられないじゃん~
残念~( p′︵‵。) 


その後、気の合う人とカフェ
こちらはおしゃべりに反が咲いて大盛り上がり~♡
楽しかったーーーー!



夕食






*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



で、スマホね

結局、乗り換えて自宅にてアプリを移動
コピーとかできてよくわかんないけどできた!
どうやるか説明はできないけど。。。(*ノωノ)

LINEが移動出来たらツムツムも勝手に移動してて
よかったー

他のアプリは、いちいちID入れてパスワード入れて
間違ってたらパスワード変更して

あーーーーーーーーーー
めんど!!!!

スーパーのアプリやガソリンスタンドのアプリ
飲食系や服飾系
もろもろアプリを2日がかりで更新。

機種変はこれが大変ね( ඉ_ඉ )
終わってよかった~
コメント (3)
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レシート入力

2024-10-01 09:59:22 | 日々のこと
家計簿ってつけてないけど
買ったときにもらうレシートは取っておいてる。
で、
支出だけ食費・日用品・車(ガソリンとか点検)・趣味(畑とか^^)・・・
に品目別に一年分集計
で、大まかに収支を出してた。

先日、あ、そうだ暇だからレシート入力しよー
と、ためてあるレシートの束を見ると

(º∀º;)💦
なんと、1月からつけてない???
え?今何月??

こりゃ大変!と
今年はやめようかな・・・なんて気も起きたけど
やり始めた。

どういうわけか2月終わりころから4月頭までの分がない。」

財布から出して、洗濯ばさみで止めてためてる。
一束、無くなってる??

(-ω-;)ウーン???

捨てた??
いやいや、捨てないよな~~
捨てられた??
いやいや、他のがあるのにそれだけ捨てるってことは・・・

こういう途切れてしまってるので
ちょっと気持ち悪い。
マンガ本、途中の巻だけ買ってないような
そんな気持ち悪さ。


うーーーー
気持ち悪いーーーー!!



*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



友達とランチ


しゃれたカフェ

チーズリゾットとサラダセット
。。。これで1600円??
場所代だな・・・・( 一一)

移動してデザート
店の入り口へのアプローチでこんなかわいい敷石♪

私のケーキセット

友人のパフェ

友人のプリンアラモード


↓から、おうちごはん(;^_^A

朝食
ミニトマトが穫れたころね


お弁当



夕食






朝食




夕食





夕食

シチューのように見えるけど
カレーね



朝食






朝食



お弁当



これもどこかのランチね
多分、お盆のころ
妹が姪っ子と甥っ子を連れてきたんだったわ。
お墓詣りのあと、ちかくのご飯やさん
小さいお店だから空いてるか心配だったけど
珍しく1組しかいなくてよかった~~
その後、すぐに満席になったけどね(๑´ω`๑)♡



夕食





朝食





夕食






種まきした
白菜・キャベツ・ブロッコリー
今年はあまりに熱い残暑のせいで
白菜は植え付け後に熱死😢😢😢
また、蒔き直したよーーー


夕食






朝食



お盆に来た姉のところの姪っ子が
島根のお土産って
あんこを自分で入れる「もなか」
皮がさっくさく!!😋美味しい~~



朝食




夕食






庭のミョウガと畑のナス・青じそ・オクラ
これで「だし」を作ったのよ♪


朝食




夕食


鮭はつまみになってしまったので
うなかばちゃん丼(ウナギもどきのかまぼこ丼)えへへ(〃´∪`〃)ゞ



これもどこかのランチね

思い出した!!!
700円くらい定食
ご飯がどんぶり!!!
しかもご飯が美味しい~~~~
大盛り無料だったけど今年の新米からプラス料金いただきますって
書いてあった。
今年のお米ショックはすごいものがあるよね・・・・

つれ夫はチキンカツ定食
チキンかつ、衣が多くて鶏肉は薄っぺらって
あら、残念( p′︵‵。)



朝食




夕食





朝食
お米が買えなくて、焼きそば


お弁当
お弁当のごはんはかろうじてあった。




*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



そのお米

新米が穫れて、安くなるのかと思ったら
高い高い!!!\(◎o◎)/!

5キロ3000円近い!
いやぁ~~参った~~

友達が仲介してくれてた農家さんから
新米穫れたからって連絡が。
いあっまで30キロ(玄米)8000円だったのが
30キロ14000円って

̑̑(⊙ө⊙)???̑̑̑̑(⊙ө⊙)?̑̑̑̑(⊙ө⊙)?̑̑̑̑(⊙ө⊙)?̑̑̑̑(⊙ө⊙)?̑̑̑̑(⊙ө⊙)?̑̑̑̑(⊙ө⊙)?え????????????


驚いてしまって
検討しますって返事しておいた。

買いますって言えないよーーーー

去年だったか一昨年だったか
お米余りで回りが安くなってたのに8000円のまま買ってて
(精米すると26キロくらいになるのよ。スーパーのほうが安かったのよ~)
なのに、こんなに上げてくるとは!



お米農家さんの収入を増やして
お米農家さんを守るのはわかるけど
それにしても・・・だよ~~~

別の友達で
元は農家だったけど親も亡くなって
結婚してない妹だけが実家にいて
今は親戚に田んぼ貸してるって。
貸し賃としてお米をもらってるけど食べきれないって聞いたことあるから

「余ってない?」と聞いてみた。

余ってないみたいだけど、回してもらいえるか聞いてくれるって。

1袋大丈夫って返事が来た。

「1万円しちゃうけど大丈夫?」って
おぉ♪(ノ)’∀`(ヾ) 助かる~~~~

これ、1回だけみたいだけど
これを食べ終わるころにはお米の値段も落ち着くでしょ。


なんてったって今年は豊作なんだから~~(๑•ω-๑)♥
コメント (4)
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