コミュニケーション

以前の記事に似たような内容だったら、申し訳ありません。

今の状態がニュートラルと表現させてもらいましたが、現状をありのままに伝えたいと思います。

今は、日常生活に置いて、普通にコミュニケーションが取れてるかなぁと思います。

もし、うつ状態の時なら、挨拶もままならないほどで、出来たら自分に話しかけて欲しくないとか、弱ってる自分自身を見て欲しくない心境でした。

逆に、躁状態の時は、とにかく自分のことをアピールしたいような心境になり、相手が迷惑してるかなぁと思うぐらい、次々と言葉をかけていました。

今思うと本当に恥ずかしいくらいです。

でも、これを２０年以上繰り返してる、自分自身がいます。

記事が出来次第投稿します。