最近思うのが、気持ちの変化です。
およそ、一ヶ月ほど前から、ウォーキングを再開しました。
更には、以前の記事でぎっくり腰となった(笑)ボウリングを1週間に1回、水泳を週に2回ほど行き、大体2000メートル泳いでいます。
以前なら、体を動かせば動かすほど、テンションが上がっていき躁状態になっていましたが、今回は不思議と上がってくる気配が全くありません。
今の状態が続けばいいなぁと思ってます。
記事が出来次第投稿します。
およそ、一ヶ月ほど前から、ウォーキングを再開しました。
更には、以前の記事でぎっくり腰となった(笑)ボウリングを1週間に1回、水泳を週に2回ほど行き、大体2000メートル泳いでいます。
以前なら、体を動かせば動かすほど、テンションが上がっていき躁状態になっていましたが、今回は不思議と上がってくる気配が全くありません。
今の状態が続けばいいなぁと思ってます。
記事が出来次第投稿します。