パパママ教室にて

本当はもっと早くに出なければだったのかも‥
でも産院から案内されたのが3日前だったし予定日近い方が他にもいたからまあ大丈夫。

巷では短水路大会が始まり、長距離気味な種目がたくさんの愛媛会場に参戦の強者が集結の模様。
早速日本新記録が出たと。
おめでとうございます！

愛媛行ったなあ。
懐かしい。


今日は何が起きたら入院する、入院に必要なもの、呼吸法、こんな時は‥などの説明と入院する部屋や分娩室の見学など2時間。

分娩室のレインボーカラーライトは謎でした。
出産のハイテンションであれにして！とかあるのかな？
分娩台に実際にあがらせてもらったのだけど、足開きますなあ‥
あれくらい開かないと赤ちゃん出てこないか。
まあ大丈夫と思うけど、柔軟体操しておこうかな。

一通りの説明後、いつまで泳いでいいか聞いてみた。
水中出産もあるくらいだから直前までやって全然問題ないとのこと。
ただね‥やっぱりマタニティクラスでしょ、みたいな。
赤ちゃんの心拍数の確認とかちゃんとやるからクラス参加の方がいいなと言われました。
あとは頭つけて泳いでると呼吸が止まってる(？)から赤ちゃんに酸素がいかなくて良くないと。
うむ‥
これからはウォーキングと板キックにしようかな。
泳ぐならバックかニーイチ呼吸？

とりあえずゆるめに、ゆるめに。