IDカード受け取った

去年と丁度一週間早い梅雨明けで。
青い空、白い雲‥‥な感じです。
大嫌いな夏ですね。

暑くて防紫外線のアームカバーはあきらめて日焼け止めをぬることにしましたが‥
オイルクレンジング→オイルクレンジング→顔用洗顔料→ボディーソープで洗いましたが何だか落ちきってる感じがしない‥

これだから日焼け止めは嫌いだ。
しかも心なしか腕が黒くなってるような‥

今日もプールは生温かったです。
手を抜いて泳いでも体が熱い‥これレッスン出てる人とかイントラさんには丁度いいけどガツガツ泳ぐ人にはきついですなあ‥

まずい時間に行ってしまい混んでた上に、しぶしぶ移ったコースで子どもに練習の邪魔だと言わんばかりに睨まれてしまった
お子ちゃまは表現がストレートすぎて傷つくよ‥

練習の邪魔してるのはお互い様なのね。だから理解のほどよろしくって感じなのですがー‥

２時間かけて4000泳ぎました。今日のはもう3500はアップかダウン。
脂肪燃焼にもなったのか知らん。

帰りにジャパンの色々受け取って。
100で単純に16組、200で6組早くなってる。
年齢の区分は変わってないからまあ単純に参加人数が激減で去年より組が詰まってるのでしょうか。
もう今週末かあ‥直前に慌しく色々変更したし、初めて行く場所だしちと心配。