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☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

ベンチプレスと波乗りの日記。最近では波のコンディションに合わせて色々な種類の板でサーフィンを満喫してます。

ベンチプレス合同練習会

2015年12月27日 13時54分02秒 | ベンチプレス





 

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ベンチプレス合同練習

2015年12月27日 13時50分42秒 | ベンチプレス

忘年会前の練習会。
今年も大盛り上がりでした。











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プライベートルーム 

2015年12月23日 17時22分55秒 | ベンチプレス

サーフィンにも行けず、ベンチプレスも思いっきり出来ず、しかも当直明けで疲労が残るなか、ジムでナナちゃんと軽めの練習。

ナナちゃん、スフィンクスみたいになってます。




夕方からクリスマスモードに切り替え。BOSEの音響システムでミュージック全開バリバリでの一人練習。贅沢です。

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第2回アジアクラシックベンチプレス選手権大会 93級優勝

2015年12月21日 21時40分36秒 | ベンチプレス

先日ウズベキスタンで開催された第2回アジアクラシックベンチプレス選手権大会で、国際大会初参加で見事にマスターズ1、93kg級で優勝された井上正雄選手から写真を送っていただきました。

あらためて おめでとう御座います。

  

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横浜ベイサイドマリーナ

2015年12月20日 20時40分59秒 | ミニチュア ダックスフンド

ナナを連れて横浜ベイサイドマリーナにお買い物。


ナナは、何故か海に浮かぶ船の軋む音が怖いのか、足を止めて近くに行こうとしません。

そっちに行くの嫌だよ~と言ってます(笑)





バイキングでたらふく食べました。

沢山お買い物しました。

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