やせたには違いないんだけど、体重はどんどん減るわけじゃなくてねえ
でも体脂肪率は体重よりも確実に減っていきます!やっぱり運動の成果ね。
んでも今日はやり過ぎてしまってあちこちが、いて~~~
リフレッシュのストレッチの時にも脳貧血起こしそうになっちゃったしな~
いや~、やっぱりやり過ぎはあかんね。
でも体脂肪率は体重よりも確実に減っていきます!やっぱり運動の成果ね。
んでも今日はやり過ぎてしまってあちこちが、いて~~~
リフレッシュのストレッチの時にも脳貧血起こしそうになっちゃったしな~
いや~、やっぱりやり過ぎはあかんね。