困った時は、、、

　～　本日のお昼　～



　　　ぷるんぷ★アラビアータ　（　パスタソース、　ぷるんぷあん、　春菊、　野菜巻　（　惣菜　）、　ブラックペッパー　）
　　　焼き芋
　　　黒豆の黒酢煮

　　　　700kcal


　先月に比べて食欲増してる・・　増し続けてる、、、　
このまま年末年始に突入するわけには　いかないよね。

困った時はさ、　ぷるんぷあんに頼るしかないわ～

しばらくの間、　お昼は　ぷるんぷあんにした方がいいかな？　と真剣に思うわ。



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