疲れたから

元々体力ある方じゃないけど、近年体力落ちたなぁ、、、と思う。
以前は1日一万歩以上歩いていたし、目標歩数に足りないと
夕食後に歩きに出たりしていたのに、今日社用外出で
少しいつもより多く歩いたら何かぐったり。

疲れたから寝る。

最近寝てばっかだけど寝る。