１日の目標 ◎ 12,000 歩 （ 〇 10,000 歩 △ 8,000 歩 ） 
３月 ２日(月) ☓ 5,560 歩 あれ？ 気分的には、もう少し歩けているように思っていたんだけどなぁ。。。
現実はキビシイ・・ ってことですかね
３月 ３日(火) 〇 11,342 歩 ＼(^o^)／
少し時間に余裕があったので
はやめて ３月 ４日(水) 〇 10,656 歩 ＼(^o^)／ 前日より歩数は少し少ないけど・・・
ご褒美マークは
２つ表示で～す 
３月 ５日(木) ◎ 14,160 歩 ＼(^o^)／
を利用せずに歩きました～ ちょこちょこだけど少しずつの積み重ねって大事なんだなぁ～
３月 ６日(金) 〇 11,546 歩 ＼(^o^)／
惜しい～。もうちょっとで ◎ だったんですけどねぇ～ 
３月 ７日(土) △ 8,995 歩 ＼(^o^)／
おしゃべりしちゃって遅くなっちゃったので 歩くところは急ぎ足だったから ＼(^o^)／
となったようです。３月 ８日(日) 〇 11,576 歩 ＼(^o^)／ もう少しで ◎ の歩数だけど、目標消費カロリー達成していますが
ご褒美マークはなし
ちょっとトボトボ歩きだったかなぁ。。。 先週 （ 3/2 ～ 3/8 ） １週間の合計歩数 73,835 歩 平均１日に１万歩以上歩けた計算になるなんて久しぶり～
お料理当番が元気になって、時間に余裕が出来て歩けるようになったわけではなく、
お料理当番が頑張っているので、私も頑張ろうと思って、
お料理当番の病院への往復に利用している
片道だけでも歩こうって思って頑張ってみました。
の日や、遅くなってしまった時、疲れている時は無理しないで
や 
を利用するつもりですがお料理当番を応援しなかがら・・ お料理当番に負けないように・・
私も頑張ろうと思います
しっかり歩けるように
クリック応援 お願いしま～す