立春過ぎても

今年は
本当に寒いですね。

先週の北陸の大雪にも驚きましたが
今週は
幌加内や音威子府など道北でも
観測史上初の大雪で

昨日も
JRが軒並み運休になりました。



春が待ち遠しいです。


先月から
市の《食生活改善推進員養成講座》に
通っています。

ミルクを使った料理を習いました。
鶏むね肉の香ばし焼き〜パルテノソース、鮭しんじょのミルク茶碗蒸し、きな粉の和風チーズケーキ

カルシウムがたっぷり。
塩分が少なく、
７００カロリー位。
手軽な材料で簡単に出来て美味しかったです。








イースト菌で

オニオンベーコンパンとシンプルパン