シニャンさんからのメッセージ

７月１５日
今日、シニャンさんのFCに
シニャンさんご本人からメッセージがあがりました。
引用は差し控えさせて頂きますが、
「風の絵師」撮影で・・
シニャンさんが俳優として人間として臨まれている
姿勢を強く感じました

どうぞお怪我などされませんように
最後まで過酷な撮影に集中力をもって臨んで下さいね

心より応援しています
「大丈夫、大丈夫です～～～」

撮影が終わったら気楽に日本に遊びに来て欲しいですね



７月１４日
今日も蒸しました
梅雨の無い北海道と言われていますが例年この時期は
雨やジメッとしててお天気の優れない日が多いですね。


いなり寿し、豚汁、キュウリもずく酢

暑いけどまだ熱い豚汁でも大丈夫です
汗をかいてすっきりしました
野菜がたくさんのお汁っていいですね～。
簡単なのに栄養満点・・この頃お鍋や魚汁、けんちん汁
こういうあったまるお汁が好きになりました～
やっぱり歳かな～～

・油揚げ 小１２枚
◎煮汁
　　出汁（だし） １と１/４
　　醤油 大さじ４～５
　　砂糖 大さじ６
　　みりん 大さじ２
　　　酒少々

お弁当のような夕飯

食事に決して文句を言わないお姑
手抜きだとわかっても、喜んで食べてくれるのであり難い～

本当は嫌な日や食べたくない日もあるでしょうに
今夜のおかずは、
煩い夫がいたら絶対駄目～～

これってどっちが自分のためになるんでしょう？？

あんまり自分に厳しく出来ない私です～～

千草焼きとインゲンの胡麻和え、時鮭


７月１５日

ささみカツ
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