朝からシイタケ理事長と、クーデターという名の茶番劇対策。年末～年明けにかけて大激震が起きる。あくまでも、身内協会の事なので。いずれは大騒ぎになるだろうけど、今回の当事者をこてんぱんにやってやる作戦を練っています(笑)。終わってからは、ヤマダ電機でイヤホン買って11時40分にトレ室にinした。中2日空いたから、腹筋メニューは少ししんどかった。ケーブルとダンベルでTT兄弟は5022でした。マイ . . . 本文を読む
今日の蟹座は1位なのに、会社では副部長からイチャモンつけられたり、帰り間際に引き留め喰らったり散々。お陰でトレにも行かずに悶々してます。ブログランキングも伸び悩み。というのも、頼んでもいないのに文字変換が勝手に英語表記で、やりづらくて長文も打てない。マジで勘弁して欲しい。 . . . 本文を読む
今日は、第11回北区オープンの事前講習会でした。来週もあって、いよいよ大会です。エントリー数が過去最高の去年よりも60名多く、更に先週台風で中止になった学生フィジークも引き受けるので、どれだけ大変か今から心配です。 . . . 本文を読む
朝から体調はイマイチ。トレ室は、スタートから人が多めでテンション上がらない。ストレッチやってから、誰もやろうとしていないレッグプレスから。よく見たら壁に「上級者向け」の貼紙があった。165kg8発2セットが限界。1発なら200kgいけるかも。いつものケーブルマシンとダンベルやってTT兄弟は久しぶりに10tオーバーの11182kg。でも今週は30tしかできなかったです。もう脚に来ています(笑)。夕方 . . . 本文を読む
3時に急に熱っぽくなってゴホゴホし始めて、会社の女子に薬箱のありかを聞いていた会話を役員が聞いていたらしく、6階の総務課から戻ってきたら「周りにうつしても・・・」ということで2時間早退した。風邪薬が変に効いてフラフラしながら帰宅。まあ、有給休暇は使いきってから辞めたらいいだけだし、ホントに咳とかしていたからすんなり帰れた。ということで、今日もTT兄弟は3166でした。 . . . 本文を読む
今日は朝から売れっ子芸能人並みの分刻みのスケジュール。9時～超音波検査→9時30～血液内科&採血→10時～内視鏡検査→麻酔でフラフラのまま11時30～消化器内科の受診。今回も特に問題無しという結果に。何とか帰宅して区役所でプータロー時代の年金相談してから、17時にトレ室にin。平日夕方で空いてて快適。今日は2時間練習できるから、ケーブルマシンでパイオツ筋メニュー→三頭筋→ダンベルやってから腹筋メニ . . . 本文を読む
今日は何とか体育館トレ室の閉館時間に間に合った。腹筋30分やってツイスト10分やって終了。おしゃべり好きなおばちゃんバイトさんが話かけて来るし・・・。明日の定期通院には先生に見せれるだけの腹筋ラインは出なかったけど、それにしも30分刻み検査スケジュールはハードかも。今夜のTT兄弟は2016しかできなかった。 . . . 本文を読む
朝も早くから滝野川体育館まで(東京都北区)秋の体育祭行進に行ってました。段平とからんで、御公務は1時間で終了。急いでサイデン化学アリーナトレ室に行って腹筋練習。今週木曜日の定期通院には間に合わなくても少しでも頑張ります。ちょうど1時間で終わらして、今日はG1じゃないけどG2府中牝馬ステークスという重賞があるから、昨日買えなかった分、買ってみます。 . . . 本文を読む