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進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

ぐうたら

2015年04月15日 | Weblog
何にもする気が起きねぇ(笑)。何をするにも中途半端だから、今やらなくていい事ばかり。今日は、来週の現地調査の下調べで世田谷区役所まで行ったのに、担当は東京都下水道局って言われたから、更にやる気が無くなる。まぁ、遅れた分は5月から自分のやりやすいシステムに変えて行けばいいだけだし、9月決算まではある程度、売上が決まっているから「仕込み」の時間はある。あと半月は、グズってょ(大笑)。 . . . 本文を読む

軽減

2015年04月15日 | Weblog
健康になって、2年半が経過しているけど、主治医からは「予後が良好でも、門脈(肝臓内静脈)と上大静脈の間をステンドでつなげているから肝臓に負担をかけないように過度のタンパク質の摂取は控え目にするように」と言われている。つまり、足りない分をプロテインで補おうとすると、肝臓でタンパク質を分解するのが結構労力を要するらしい。という事は、分解後の栄養分のアミノ酸を直接摂取すれば、負担は軽減される。それを(タ . . . 本文を読む

臨時収入

2015年04月14日 | Weblog
来週の給料日あたりに振込予定だった、確定申告の還付金が1週間早く振り込まれていた。1日当たり5000円あれば余裕だろう。ここ数日は、親会社にも行かず、これから訪れるだろう激動の日々に備えて、好きな事やってます・・・と言ってもウエイトやったり、恥ずかしい体型ながらスーパー銭湯行ったり(笑)。明日は日中の天気が良さそうなので、調査案件の下調べで世田谷区役所に行ってから、どっかプチ旅行に出掛けるか考え中 . . . 本文を読む

残念な報告

2015年04月13日 | Weblog
耐えがたきに耐え、忍びがたきに忍び、ここ2週間弱の間、ダイエット&ウエイトトレーニングに励んでおりましたが、「ガン!」として減ってくれない体重の停滞期に心が折れてしまい、ついお菓子を食べたり、禁断症状に負けて牛丼メガに手を出してしまい、これ以上続けるには、空腹のめまいに襲われ続けて危険と判断し、ここに全国70名のブログ読者の皆様に「今井ちゃんダイエット作戦」を断念した事をご報告申し上げます(大爆笑 . . . 本文を読む

利益還元祭

2015年04月13日 | Weblog
昨日の桜花賞で儲かった分でシイタケ理事長とガストモーニングしながら打ち合わせ。市協会の早坂会長が健康上の理由で退任されるので、顧問を務めていただいている人にお願いに行く日程を決める為。昨日の市議選挙で当選したので、今週は市職員が押し寄せるから来週に、県議選挙で当選した県協会会長の挨拶のところにも一緒に済ませる。市議~県議~大臣まで、できれば行きたくないけど、協会・連盟の役員をお願いしているから、節 . . . 本文を読む

今日の結果(改)

2015年04月12日 | Weblog
ズバリ的中~♪ってか、これだけ買ったら引っ掛かるよね。単勝+複勝のがんばれ馬券が1280円になって、枠連が2220円になって、馬連が予想以上の高配当で7860円になって、3500円が3倍ちょい合計11360円、回収率324%に膨らんだ。前売りオッズで計算したら、14000円ぐらいになっていたから今日みんなが押さえで買われたんだろう。昨年のエリザベス女王杯~朝日杯~好調の波が続いてます。 【後解説】 . . . 本文を読む

桜花賞予想

2015年04月12日 | Weblog
いよいよ到来、春のクラシック戦線第一弾は桜花賞。何を隠そう、このレースはすこぶる相性が悪くて、勝率は1割を切っているはず。有力馬が多くて切るのも難しく、牝馬はこの季節特有の「フケ」(発情期)を起こしたりするので絶対はあり得ない。色々ごたくを並べてもしょうがないから、過去データを基に「レ」の頭文字の馬がよく勝っているという、井崎先生並みのこじつけで、選んだ「レッツゴードンキ」を本命馬に指名。ほんとな . . . 本文を読む

調子のいい人

2015年04月11日 | Weblog
選挙投票前日ともなれば、どの候補も必死。当選と落選じゃあ、天国と地獄の差だろう。国会議員でも市会議員でも政治家に変わりなく、サラリーマンよりはたくさん歳費(給料)もらえるし、悪い事をしなければ4年は生活の保証あるしね。宣伝カーに向かって、ニッコリ笑って手を振るとすかさず「ご声援ありがとうございます!」とスピーカーで応えてくれる。律儀な人なら、選挙後日に駅でお礼の挨拶をしてくれるのを見ると、仕事出来 . . . 本文を読む

臨時部長

2015年04月10日 | Weblog
大阪乗り込みまで、しばらく時間があるので、親会社の建築担当部長になる事になり、早くも道路公団での打ち合わせに行かされた。まったくもぅ・・・って感じ(笑)。途中で見せられた大阪の会社の財務諸表は、後出しじゃんけんじゃないけど、段々ひどくなっているような気がする。初っぱなから赤字スレスレだとキツいぞこりゃ。 . . . 本文を読む

停滞期

2015年04月09日 | Weblog
ハマッてます・・・67.2kgまで増えてから、運動&減量を始めたらすぐに65kgまで落ちたものの、そこから「ガン!」として減ってくれない。4~500g増えて減っての繰り返し。いきなり全部我慢する方法なら続かないから、炭水化物を減らして、お菓子も減らしてアイスはチョコやクリーム系からガリガリ君(大笑)。週に3回はジョーバ乗って腰回りも絞ってます。地味~な努力でも続けていけば効果は現れるだろう。明日の . . . 本文を読む