「前脛骨筋」
歩いている間
休まずに
足・足関節を安定させるために
ずっと活動している筋
今まさに脚が大地を捉えようとする時は
足先が下を向かないように
つま先を上げるために働く
脚が大地を捉えた瞬間
足・足関節がしっかりと安定するように
最も強力に働く
「足三里に灸をすえ」
松尾芭蕉は東洋医学にも
長けていたようだ
※注釈
足の陽明胃経
経穴 足三里(あしさんり):犢鼻の下3寸、脛骨外縁より約1横指
次回は、背兪穴をお伝えします。
公益社団法人 大阪府鍼灸師会 スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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歩いている間
休まずに
足・足関節を安定させるために
ずっと活動している筋
今まさに脚が大地を捉えようとする時は
足先が下を向かないように
つま先を上げるために働く
脚が大地を捉えた瞬間
足・足関節がしっかりと安定するように
最も強力に働く
「足三里に灸をすえ」
松尾芭蕉は東洋医学にも
長けていたようだ
※注釈
足の陽明胃経
経穴 足三里(あしさんり):犢鼻の下3寸、脛骨外縁より約1横指
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