バランス感覚を養う 13:23～13:31

次の練習場に向かうために
一旦、上河川敷に行きます。


歩道の中央に幅１０数㎝のブロックが
埋められている。
　ブロックの右端に右母趾球が
　　　　　　左端に左母趾球があたる様に
　歩いて、バランス感覚を養います。
　楽しいブロック踏み踏みエクササイズです。

坂道だから
白線踏み踏みエクササイズより
難易度大です。

もちろん行きも挑戦し、成功しました。

街道をゆく　　　2017/6/18 淀川左岸河川敷
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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