晴れ男♪見参♪
今日のテーマは
「秋の風景を愛でて五感を鍛える」でした。
人間は、60兆個の細胞から出来ています。
骨、筋肉、五臓六腑、脳・・・♪
集中力がなくなったと感じたら、
脳を活性化するために、
五感をトレーニング出来る
有酸素運動が最適です。♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/37/2822b3501b5445c104c6e85e15dce0be.jpg)
キンモクセイの香りが
秋風にのって
嗅覚を楽しみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/4b/c01d148153e376a10ff3e67bc3fce987.jpg)
黄色いコスモスがお出迎え・・・♪美しい。♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/d7/7ef47da4afc74465bcc44344375b30e0.jpg)
恩智川治水緑地は、
すり鉢状になっていて、
有事の際に貯水池として活躍します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/32/48b6ea7c86b1950890de13dab9f0e12f.jpg)
色々な色のコスモス畑・・・♪美しい。♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/e6/9fe0bde7eed8d086f43b5a46d12e713b.jpg)
薄桃色のコスモスは
可憐という言葉が似合う。
爽やかな風に揺られ揺られて
健気さも感じる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/65/792591519ea26f214486a79a379d54f8.jpg)
君の名は・・・♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/39/b01b9d11c103087dca23b8ebbed73454.jpg)
生駒山の稜線を眺めていると・・・♪
登りたくなってきました。♪美しい。♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/39/19034a18a6424d246a504adc8c32ddf8.jpg)
天日干し。♪
東大阪の元気の源だろう。♪
食べてみたいものだ。♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/76/036ee58ad43e1f3554949d25e9fffe0c.jpg)
無事に終了しました。
ありがとうございました。
次回は、11月9日です。
是非ともお越しください。
今後ともよろしくお願いします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/f6/4b9eb6c18695ee9f8f948216cf3e1b35.jpg)
街道をゆく 恩智川治水緑地 2017/10/12
NPO法人ビーボ エールスペース
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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「秋の風景を愛でて五感を鍛える」でした。
人間は、60兆個の細胞から出来ています。
骨、筋肉、五臓六腑、脳・・・♪
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五感をトレーニング出来る
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キンモクセイの香りが
秋風にのって
嗅覚を楽しみました。
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黄色いコスモスがお出迎え・・・♪美しい。♪
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恩智川治水緑地は、
すり鉢状になっていて、
有事の際に貯水池として活躍します。
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色々な色のコスモス畑・・・♪美しい。♪
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薄桃色のコスモスは
可憐という言葉が似合う。
爽やかな風に揺られ揺られて
健気さも感じる。
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君の名は・・・♪
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生駒山の稜線を眺めていると・・・♪
登りたくなってきました。♪美しい。♪
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天日干し。♪
東大阪の元気の源だろう。♪
食べてみたいものだ。♪
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無事に終了しました。
ありがとうございました。
次回は、11月9日です。
是非ともお越しください。
今後ともよろしくお願いします。
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街道をゆく 恩智川治水緑地 2017/10/12
NPO法人ビーボ エールスペース
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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