Stay Gold・鍼灸整復一花院・ 若杉昌司

鍼灸整復を生業として、食べること・歩くこと・生きることを大事にしている自由人

踵(きびす)を返す

2015-01-20 22:54:00 | 歩くこと
踵(かかと)で大地を蹴る

決して爪先(拇趾~小趾)で蹴ってはいけない
決して爪先の付け根(拇趾球~小趾球)で蹴ってはいけない

だから足に重いで「踵(かかと)」という
だから足に止むで「趾(足の指)」という

これが「すり足」の極意なり
これが「超一流」の証明なり

『健康の金メダリストをめざして』
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司