「インフルエンザ？！」

珍しく相方がインフルエンザでダウン。
そして、私も午前中仕事を終えると悪寒とだるさ、頭痛が

あまり寝込むほどの風邪を引かない私ですが、まさか

こんな時は、しっかり寝て、アロマと気合で対処。
（出来ればお医者さんや薬に頼りたくないんですよね～）

ラベンダー（鎮静効果）、ユーカリ・ラピンツアラ（抗ウィルス・抗菌作用）を
入れた熱めのお湯に、短めに入浴
胸にも同様のブレンドオイルをすりこみ、マスクにもラピンツアラを垂らして

汗をしっかりかいて、結局37度程度の熱でおさまり、吐き気もなく、
インフルエンザを免れました

本当は、もっとしっかり熱が出て、毒出し出来た方がすっきりするのですが…
沢山汗をかいて、沢山目やにも出て、すっきりしました

そうはいっても、年末の胃の風邪に続いて、今シーズン2回目の風邪。
ちょっと悔しいな～

まだまだ、寒さも厳しく、乾燥した季節が続きます。
気を引き締めて、手洗い、うがいを怠らず、風邪、インフルエンザ予防に努めます

皆様もどうぞご自愛ください。