今週の保有株式銘柄の状況(2022年3月11日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(11日終値):11,520円
　評価損益率:＋822.33％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(11日終値):1,220円
　評価損益率:＋346.88％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(11日終値):700円
　評価損益率:－24.32％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(11日終値):1,705円
　評価損益率:＋2.89％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(11日終値):3,598円
　評価損益率:＋30.74％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 3/10 20:04):＄85.36
　評価損益率:＋128.41％

　ティッカー・銘柄:SHELシェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 3/10 20:04):＄51.69
　評価損益率:＋78.61％

　以上です。

今日の食事と健康(2022年3月11日金曜日)

05:25　　体重:64.5kg　体脂肪率:23.8％　BMI:21.96

05:47　　朝食:「道産じゃが芋の肉じゃが」×1パック、「切干大根」55g×1パック、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

12:50　　昼食:「レンジ醬油ラーメン」×1杯、コショー、「(焼き魚)チリ産銀鮭ハラミ」82g×1パック、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:54　　夕食:納豆約40g×1パック、「彩り筍ごはん」×1パック、「NK　豚　甘辛揚げ」113g×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

21:01　　血圧　最高:90mmHg　最低:59mmHg　脈拍数:72拍/分

以上です。