今週の保有株式銘柄の状況(2022年3月4日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(4日終値):11,385円
　評価損益率:＋811.52％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(4日終値):1,223円
　評価損益率:＋347.98％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(4日終値):712円
　評価損益率:－23.02％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(4日終値):1,693円
　評価損益率:＋2.17％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(4日終値):3,648円
　評価損益率:＋32.55％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 3/3 20:04):＄81.04
　評価損益率:＋116.85％

　ティッカー・銘柄:SHELシェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 3/3 20:04):＄51.35
　評価損益率:＋77.43％

　以上です。

今日の食事と健康(2022年3月4日金曜日)

05:22　　体重:63.7kg　体脂肪率:23.6％　BMI:21.68

05:50　　朝食:バナナ×1本、「ちょい盛カツ重(三元豚使用)」×1パック、「寿司屋の焼海苔　謹製」×1枚、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

12:10　　昼食:納豆約40g×1パック、ヤマザキ「北海道チーズ蒸しケーキmini」(和生菓子)×2個、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:34　　夕食:納豆約40g×1パック、「にぎり寿司6貫(カレイ)」×1パック、ヤマザキ「ホットケーキサンド　メープル＆マーガリン」(洋生菓子)×1個、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「寿司屋の焼海苔　謹製」×1枚、「レンジきつねうどん」×1杯、一味唐辛子、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:47　　血圧　最高:98mmHg　最低:66mmHg　脈拍数:67拍/分

以上です。