今日の食事と健康(2022年2月2日水曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

21:18　　体重:63.7kg　体脂肪率:24.2％　BMI:21.68

21:54　　夕食:納豆約40g×1パック、白飯おにぎり×1個、「レンジかき揚げそば」×1杯、七味唐辛子、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

21:57　　血圧　最高:90mmHg　最低:65mmHg　脈拍数:85拍/分

以上です。