ヘルシ～♪ベイクドパンプキン。

かぼちゃの甘味を生かした

ベイクドパンプキンを作ってみました。






タルト生地は前回チーズケーキに使った

タルトのレシピと同じです。

今回もホットケーキミックスで簡単に～♪


パンプキンの生地は、

バーミックス（ミキサーでもOK）

で、ガーするだけだから失敗なしよん


土台のタルト生地はこちら



皮をむいてチンしたかぼちゃ　２００ｇ

エバミルク　１７０ｃｃ（小１缶）

卵　1個

砂糖　４０ｇ

シナモン、ナツメグ　　お好みで


チンしたかぼちゃ、エバミルク、砂糖、シナモン、ナツメグ

をバーミックス（ミキサーでもOK）でガー。

なめらかになったら、卵も加えて軽くガー。

空焼きしたタルト生地の上に流し込んで

180度のオーブンで40分焼いて出来上がり。


難しいことは何もないよ～


ちなみにpapirakiはシナモン小さじ1/2

ナツメグ小さじ1/4入れました。

どちらのスパイスもお好みで


タルト生地が面倒くさかったら冷凍パイシートで






papirakiの型は１９．５センチの型で焼いてます。

↑なんか中途半端な大きさｗｗ

何回計っても２０センチはなかったんだよなぁ

２５センチなら材料を２倍にして

作ってみてくださいね♪


生クリームを使うレシピが多い

ベイクドパンプキン。

生クリーム⇒エバミルクに変えることで

コクはそのまま、カロリーはダウン

お砂糖はぎりぎりまで減らしてあります。


かぼちゃの美味しさを味わえる

このタルト、どうぞお試しあれ～



これがあると、いつでも

パンプキンパイが作れて便利です