【糸ようじ】歯磨きがマジ楽しくなってくる＆歯肉炎がなくなってくる！

　やっとまともな歯科に出会って，「デンタルフロス」の使い方もレクチャーしてもらった。歯間ブラシも併用するとなおよいとのこと。

　家に在庫してあるものはとてもじゃないが使いにくい。歯が抜けそうに絡みついて，糸を切ったことさえあるのだ。

　そこで購入したのがこの商品。たしか，マツキヨで298円だった。

　会社のそばで購入したので，お昼にさっそくチャレンジ。

　おっ，本当にスッと歯間に入った。これで絡みつけて歯垢をとるのだろう。

　続けてみると，もう完全に「楽しく」なっている。普通の歯ブラシでいかに歯垢がとれないかがわかる。実際，歯ブラシで丁寧に磨いているつもりなのに，糸ようじで清掃すると「ゲゲッ，まだ歯垢が残っていた」とビックリするのだ。

　この習慣を毎日3回行う。要は，3食後に行うということだ。

　すると，他の体調変化の影響も無視できないが，歯肉炎にならない。いや，治ってしまう。軽い出血があるのは「歯周病菌に侵されている」との歯科衛生士の説明があり，これを治すには「歯垢の除去」しかないらしいとのことだった。

　従前，歯ブラシだけだったときには「こんなに歯肉炎になるのはストレス」なのかと思っていた。もちろん無関係ではないだろうが，基本的な清掃がされていなかったのだと反省する。

　毎日の歯磨きが楽しい　できれば釣りのときも行いたいが，そもそも水道がない。まあ，週に1回ぐらいならサボってもいいのかな。