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でも煮物じゃ楽しくないし、今夜は夫も飲み会で夕食いらないし・・・
飲んだ後には甘いものを
ということで、いつもの簡単ケーキ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/scissors.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/scissors.gif)
カロリー考えて、砂糖控えめ30g、バターは使わず、卵は一個だけ、
牛乳100ccとヨーグルト50g、小麦粉30gを入れて、
レンジでチンしたカボチャ280gと混ぜて、ミキサーでガーーーー
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簡単、簡単![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/note.gif)
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だけど・・・ミキサー洗うの、しまうの、が、結構めんどくさい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/bearing.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/bearing.gif)
でもたまには使わないとね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/coldsweats01.gif)
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今回ケーキ焼く時、下に敷いたアルミシート、優れもの~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/good.gif)
「クックパー フライパン用きれいにはがせるホイル」
サランラップに試供品で付いてたんだけど、これ、いいわ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/good.gif)
買ってこよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/happy01.gif)
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さて、ケーキ試食、いただきま~す、美味しいかな?
ケーキのお味は如何でしたか~??
見た目は美味しそうですけど~(^^。
とっても美味しいですよ~
甘すぎず、濃すぎず、でもモッチリと[E:scissors]
今回の分量が一番良いみたいです[E:good]