今朝も、室内はもう３２℃超えてしまった
カーテンは少し揺れているけれど、じっとしていても汗ばむ、掃除機なんてかけようものなら、不快指数２００％
何とか平日一人のときは午前中エアコンは我慢して、お買い物にでも
午後からはサウナ状態の部屋では熱中症になるといけないので、２８度設定で朝までつけっぱなし
快適～
昨日外出してて、３時過ぎに帰ってきたら窓際の温度計は３７℃、窓も簾をして開けっ放しなのに・・・
さすが鉄筋マンションは保温性が良いわね～
一度温まったらなかなかコンクリートは冷えない、ベランダで煮物が出来るぞ
部屋が快適になったところで浴衣の帯の練習
いろんな結び方があるんだけど、私の好みは、やっぱり可愛いリボン、蝶々
たまには家で浴衣を着て晩御飯
結構いいかも～
今回の一泊二日は、ポイントバケーションといって、会員制リゾートマンションのオーナーになって、ポイントを使って、好きなときに国内に１０箇所ほどあるマンションを使えるっていうシステムの体験宿泊
例えば、年２００ポイント（５０～１０００ポイントの１２パターンある）取得で入会時に３１０万円（販売価格は１８０～１１２０万円ある）クラブ年会費は８万円（８～２８万）
一泊に消化するポイントはそれぞれ、施設、部屋の広さタイプ、日、によって４～８０ポイントと違ってくる。平日ばかり使うなら何度も泊まれるけど、お盆正月夏休みだと年に２～３泊しか出来ない
それと、一回使うごとに５～７千円の清掃リネン費がかかる。
関東からはわりと行きやすい、伊豆、軽井沢、箱根、山中湖・・・・なので、関東のオーナーさんが多いとの事、そうだよな～関西からだと交通費が大変、中部からでも結構かかるよ～
定年後、優雅な老後を送れる身分ならいいけど、我が家にそんな余裕はない
それにその会社が潰れない保証もないし、財産価値はないような・・・
だったら数年ごとに、海外旅行するほうがいいのではないか
まあ、その家庭ごとに価値観はいろいろだからね～でも余裕の資金があれば買ったかもしれないな～夫は即その気になって「買おうか」なんて言ってたけど・・・なに考えてるんや
やっぱりオーナー募集の体験だから、一番良い部屋みたいで、夫婦二人には広すぎ～
ワインまでサービスしてもらったし
デリバリーだったけど、久しぶりに夫は馬刺しも食べれて満足（食べ物に弱い奴だ）
今回の体験宿泊は、一泊二食で一人４，０００円の格安だったけど、三連休だし、ポイントはきっと７０くらいだろうな～
夜は、私はトイレとシャワールーム付きの、ベッドが三つもある寝室の真ん中でテレビを見ながら
夫は和室の布団で４２型のテレビを見ながら、自由気ままにぐっすり休みました
今回は私たちの担当者が、他で契約取れたみたいで、勧誘はされず、とてもいい印象だけが残ったお金に余裕がある人、いかがですか～
何度も家族で行った富士山何度も家族で見た富士山 
息子が受験の年には「富士山が見えたら受かるから」と
高校受験のときは夏でもはっきり見えた受かった
大学受験の時は・・・・見えず・・・不合格
二度目は・・・行かなかった
今回は上のほうが少し見えたときもあったけど、二日目は朝５時頃見えただけ、それ
もはっきり綺麗に見えたわけじゃないけどね
それにとっても暑かった～
やっぱり富士山は冬だな～
東名高速で３時間弱、お昼は節約して高速降りてからマックへ
行き当たりばったりの旅、一応有名どころの白糸の滝の写真は撮っておこう
滝の前は少し涼しいかったような・・・でも駐車場に止めた車の中はアーチチーアーチチ
本栖湖、精進湖、西湖を通り、河口湖へ
途中、ブルーベリー狩りのはたを見つけ、矢印の通りに
一人１０００円で４０分食べ放題、お土産つきだって食べるぞ～～～～
しかし暑い！炎天下で暑い！肌がじりじり焼ける
ブルーベリーも温まってるし・・・以前信州で食べたものに比べて味が悪い、あまり美味しくない２０分くらいで、もういいわ～
お土産用に一パック、小さなパックに詰めれるだけ詰めて帰ったらジャム作ろう
そこから、宿泊先まで、やはり渋滞だ～いつも河口湖あたりは混んでる
まあのんびり行こう、やはり夫婦二人だと自由気ままな旅が出来ていいわ～
土曜日、参加した日帰りバス旅行
安かったので、期待はしてなかったけど・・・・・やはり
まあでもバス旅行は楽でいいわ～
この暑い時期、観光、休憩後、バスに戻ると涼しくて気持ちい～い
車だと、ちょっと止めてるだけでも車内はメチャメチャ暑くなってるし
最初からコースは決まってるので、夫婦で寄る所、食べることで、もめることもないし
今回参加したバスツアーは、途中まで「日帰り、あこがれの名旅館、九重の会席料理、天然温泉入浴
」というコースの６名と同乗だった。
昼食と温泉入るだけで、１０３００円也
豪華なお食事なんだろうな～食べてみたいわね～
でも日帰りじゃゆっくりくつろげないしね～（僻んでる～
）
で、一泊するといくらなんだろうと、見てみると・・・・
お～スゴイ
休前日一泊二食付き、２名１室、お一人様４３８００円無理だ～我が家は無理だ～
気温１８度の鍾乳洞↓ 昼食↓ 私の手作りパフェ↓ ツアーのちょっぴりお土産↓
http://4travel.jp/traveler/okumi/←残りの写真はここ
なかなか減らない私の体内のコレステロール
脂肪分、気をつけてるんだけど、運動不足だからな～
お菓子も好きだし、ご飯控え目にしてデザートのアイスクリーム欠かさず
やっぱりコレが反省点だな
しかし、最近の血液検査、総コレステロールの数値は出ないのか？
悪玉コレステロール（LDLコレステロール）の数値の方が重要なのか
でも気になるから、自分で計算、やっぱり基準値大きくオーバー
私の体内には「悪」がいっぱいだ～
今年３月検査 総コレ＝２８５ HDL＝９４ LDL＝１８１ 中性脂肪＝５２
先月検査 総コレ＝２５１ HDL＝８９ LDL＝１５３ 中性脂肪＝４５
高脂血症は、総コレステロール２２０以上、LDLコレステロールは１４０以上
危険だわ～いつか血管破裂するわ～
でも３月に比べて、少し数値が下がったのは何故だ
前日に食べたものとかで多少は数値も違うんだろうけどな～
オリーブオイルのおかげか？
最近サラダにたっぷりかけてるから？
他に変わったことはしてないけど・・・・・
愛知県愛西市、レンコンの産地
観賞用の蓮の花が見頃
よくお参りにお寺へ行く途中にあるレンコン畑、こんなに花が咲いてるときに行くのははじめてかも
先日テレビ、新聞で取り上げられていたから、観光客がいっぱい、駐車場もいっぱい
蓮の花って、意外と大きい！なんだか高貴な感じで私にピッタリ
レンコンは嫌いだけど、花は素敵だわ～葉っぱもでっかくて、なぜか河童が頭に浮
かぶ
蓮の花畑のそばにある「道の駅」でレンコンコロッケ見つけ、食べたそうな夫、花よりコロッケ （下のうちわは意味ないです、道の駅で貰ったので）
あまり食べたくなかったけど・・・・食べてみるとどこにレンコンが
ジャガイモの味しかしないけど・・揚げたては美味しかった
帰りに祖父江町の地泉院（安産祈願、水子供養）へお参り
あれから、もう１６年、悲しい思い出・・・・
毎日毎日、旅行のチラシだけを眺めて・・・・
どこか行きたいな～当分海外旅行は無理だし・・・・
毎週毎週、夫婦二人だけで高いガソリン、高速道使ってドライブもな～
たまにはバスで日帰り旅行でもと、お得なツアーを探して・・・・
もうチラシもボロボロだわ
今週末はお天気良さそう行かなきゃ、どこか行かなきゃ
でも予約ギリギリ、満席だったり、催行中止だったりと、焦る～～～
予算は夫婦二人で１５０００円以内（少な～）なかなか気に入ったお得なツアーはないな～
旅行社に電話して、適当なの探してもらい、やっと決定
静岡浜松、「遠州夢咲き豚の冷しゃぶ膳（昼食）とフルーツパフェ作り体験」、うなぎパイの工場見学、鍾乳洞見学
あまり大した事なさそうだけど・・・・まあいいっか、どこでも何でも
一日のんびり楽しんでこよう
留学していたお嬢ちゃんを迎えに、カナダに行っていた知人から、お土産を頂いた
いいな～カナダ
メープル街道、一度は行ってみたいな～
ビジネスクラスで往復だったそうで、それは無理だけどね
可愛いお嬢ちゃんは高校二年生、英語べらべらになって帰国、羨ましいわ
美味しいチョコと一緒に貰ったもの、それはなんと！アワビカナダとはな～んの関係もないんだけど
「頂き物なんだけど、家では食べないから～」と・・・・・あらあら、それはどうもありがとう
え～でも、アワビって高いよーそれも伊勢関谷の「参宮あわび」って高級品だよ 見たことはあるけど・・・
庶民に買えるものではない、さすが開業医のお宅、お中元で貰うものが違うな～
ちょっと、ネットでお値段確認
おーーーーー二個で、はっはっ、８４００円 高っーーーーー
そんな高級品、我が家のお口には合いませ～～～ん
が・・・せっかくなので、今夜、一個食べてみましょう
九州、山口地方は梅雨明けしたらしい
中部地方も、もうすぐかな～今日も蒸し暑い！体が腐りそうだ
うちのリビング、日当たりは非常に良い、冬は最高
だから当然、夏は暑い！マンションは温室状態だ
レースのカーテンだけでは日差しは防げない、エアコンつけてもなかなか冷えない
部屋は暗くなるけど、夏の間は窓にすだれを吊っている、見かけは悪いんだけど、そんなこと言ってられないどうせ誰もお客さんなんて来ないんだし、昼間はすだれを下ろし、夕方は上げる、省エネ省エネ
カーペットも竹ラグに替えて夏らしくなりました～
でも暑い
健康のため、エアコンスイッチ、オン
摘んできたラベンダーの色と香りに癒される
昨日、ラベンダーフェスティバルが始まってる三重県青山高原「メナード青山」へ
高原と言っても、涼しいところではない、さすが梅雨、どこ行っても蒸し暑いわ～
ラベンダーと言えば、北海道なんだろうけど・・・行きたいけど・・・ちと遠い、交通費高い
美瑛、富良野へは、行ったことがあるけれど、ラベンダー満開の時期には行った事がないのが残念
いつか絶対行くわよ～～～
さて「メナード青山」、ここは化粧品のメナードの経営らしい、だから体験教室は女性ばかり
リップカラー、フレグランス、アイカラー、ソープ、シャンプー、キャンドルなどを自分の好みで
調合して作ることが出来る（一つ２５００円）
そば作り、パン作りは一人２１００円、他にもホテルが二つ、温泉、いろんな体験施設があって、女性同士の旅にはいいかな～
お昼はそこのパン工房で買った、ラベンダー入りのミニフランスを食べたんだけど、これがま～美味しいパリッパリでラベンダーの香りがフワ～っと
やはりどこへ行っても、花より団子の夫婦だ～
ミニ旅行記はhttp://4travel.jp/traveler/okumi/album/10252757/
マンションの狭いベランダでちょっぴり収穫
一年以上前に買ってそのままだった「つまみ菜」の種
プランターに適当にまき、もったいないので間引きもせず、水だけあげて、ほったら
かし～
もっと大きく育つはずだったんだろうけど・・・
ひ弱な成長、種の袋の写真とはだいぶ違うけど・・・
昨日たくさん収穫して、鰹のたたきサラダにのせて食べました
味は・・・・無味無臭？ドレッシングかけたからよくわからなかった～
でもお料理の彩りにまだまだ使えそう
ネギは、だ～いぶ前、使った後、適当に根っこをプランターにさしただけ
何だか不味そう～そろそろ枯れそうですが・・・・観賞用で～す
ここ数日ちょっと体調が・・・ではなく、心調が悪いみたい
更年期症状か？ただの怠け癖？何だかやる気が起きな～い・・・よくあることだけど
そこで元気を出すため、イ○ンショッピングセンターへ
ちょっとご無沙汰してるうちに、もう夏物バーゲン早～７月入ったばかりなのにね～
これから着る服がほとんど割引セール
買わなきゃ！な～んて・・・・
でも最近はバーゲンに飛びつかなくなった、もうあまり自分の服はいらない
お勤めしてるわけじゃないから、お出かけ用は必要ないし、流行のものはすぐ飽きる、お金もない
必要な時に必要な物を買えばいいか～今は不自由してないし（ん？負け惜しみか、無理してるか）
それに、私が死んじゃったら、私の物はすべてゴミーーーーーだし
でも、買っちゃった～今の私のささやかなおしゃれ、髪飾り
地味なストレートの髪に、キラキラ 白髪もチラチラ
地味な私ですが、ひかり物大好きなんです～
全品二割引、三点お買い上げ～ちょっと元気出ました～
久しぶりに炊飯器料理
先日パエリアで使ったトマト缶の残りを使って、鶏肉とジャガイモの煮込み
材料はすべて冷蔵庫にあったもので～す
材料（二人前） 鶏肉 １枚 
玉葱 小１個
ジャガイモ １個
トマト缶 ２/1缶
コンソメ １個
水 ３～４００cc（材料がかぶるくらい）
ソース ケチャップ 各大さじ１
塩 コショウ オリーブオイル
鶏肉、玉葱、ジャガイモを切って、オリーブオイルで軽く炒め、他の材料を加え、混ぜ合わせる
あとは普通に炊飯器に入れてスイッチポンピーピーピーと言ったら出来上がり
ジャガイモが柔らか～い、美味し～～～～い、大成功
夫の帰宅はまだですが、何時になるかわからないので、先にこれだけ食べちゃいました～
