ジム８日目。マット運動とマットプレイの違い

どうも、職場の若い子と何話していいか？分からないオレッちです。
これはホントの話です。

てことで今日もジム行って来ました。
べつにどうでもええわ～と思われてそうですが
そういう時こそあえてしつこく書きます。
今日は始めてスタジオレッスンに入りました。
Σエクササイズと言って、肩甲骨から背骨と骨盤を整えるマット運動をやりました。
Σ：シグマと読みます。背中を表してます。

マットプレイはやったことありますが
マット運動は初めてだったのでちょっと緊張しました。
マットプレイの時はマットがローションでニュルニュルになっているので
足からマット上に乗るとコケて危険だから
必ずダイナミックに体からマットにダイブする感じで
マットインしなければならないのに対して
マット運動は足からマットインしても大丈夫です。

そしてマットプレイでは女性の方がアシカのように
オレッちの体の上をドゥルル～～ンとしてくれるのですが
マット運動では女性の方と同じ動きをしなければなりません。

マットプレイでは女性の方のお尻がオレッちの顔に
女性の方の顔がオレッちの股に来てアレコレするのですが
マット運動は女性の方がオレッちの背中を押してくれます。

マットプレイではタマ筋をピーンと伸ばしてくれるのですが
マット運動では背筋をピーンと伸ばしてくれます。

マットプレイでは精液がマットに落ちることもありますが
マット運動では汗がマットに落ちることがあります。

マットプレイはとても気持ち良いですが
マット運動もとても気持ちが良かったです。

マットプレイは終わった後に罪悪感が残りますが
マット運動は終わった後に爽快感が残ります。

時間はマットプレイもマット運動もどちらも
４０分から５０分ぐらいです。

てことで今回はマット運動の方をしました。


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