姫路へGO

毎日仕事で、外気温と圧入プレス機の油の温度をチェックしてるのですが、外気温が日に日に高くなってますね。金曜のお昼は29.6度でした。もう夏は直ぐそこまでやって来てます。

てことで間が長くなったけど続き書きます。グッケンハイム邸で、コダマに「今日はどうするん？」(何時の電車で帰るとか)と聞くと、明日姫路にレコード掘りに行く予定なんで、神戸でホテル取ってます。と言うので、たまたま仕事の都合で有給だった僕は、じゃあ俺も行くわ〜と言うと、トーマもじゃあ僕も行きますわ〜ということになり、平日の月曜日から、40代男3人で姫路に行くことになりました。

コダマが取ったホテルが、たまたま家の近所だったので、チェックアウトの10時にホテルで待ち合わせして2人で神戸駅へ。神戸駅でトーマと合流して姫路へ。

到着したのがお昼だったので、とりあえず昼飯を喰おうとなるが、店がわからなくて、僕が数年前に、ロッキンジョニーさんとサンダーローズを観に行った時に入った中華屋を提案したけど、Googleで調べたら月曜日は定休日だったので、コダマが良さげな店をググってくれて、その店に行くことにした。

近くで働いてるサラリーマンも多くて、リーズナブルでボリュームがある中華屋でした。

ほんで姫路に来たらまずは姫路城やろ〜ということで、僕ら的にはちょっと違うけど、一般的にはど真中の姫路観光へ行くことにした。

それから僕ら的な観光が始まるが、まずは、この日蒸し暑かったので、軽く一杯行くことに

ほいでから僕ら的にメインの観光へ。

そして再び呑み屋へ。もう書くまでもないけど、僕はソフトドリンクですよ。

さすがに次の日も休むことはできないので、鈍行で岐阜に帰るコダマに合わせて、20時前の新快速に乗りました。

姫路から神戸まで小一時間。あっという間にお別れになりました。

この3人は、知ってる人からすれば意外な3人で、えっなんでなん！てなると思うけど、僕的には凄く心地よいし、なんか不思議と馬が合う感じがするんです。だから凄くお別れが悲しかったです。

次に会う予定は決まってないけど、また直ぐに会えそうな気がします。

では股。

グッケンの日曜日

先週の日曜日、いつも神戸にレコードを見に来るコダマが、今回はライブを観に来ると言うので、僕とトーマとコダマのいつもの3人組で行って来ました。

ライブと言ってもライブハウスではなく、塩屋にあるグッケンハイム邸でやるってので、僕も前から気にはなってたけど、1人で行くほど行きたいワケじゃなかったので、コダマが誘ってくれて良かったです。

ずっと観たかったメシアと人人観れたし、名古屋のNicfitもカッコ良かったな〜

イベントはお昼の12時からってことで、岐阜からJRの鈍行で来るコダマの時間に合わせて、三ノ宮でトーマが、神戸駅で僕が乗り合わせて、段取り良くグッケンハイム邸へ。

僕も初めて行ったけど、オシャレなとこでした。トラさんやはっちょりや真野さん、オッサンにマキロンにイサドラさんに監督もいたな〜

イベント終了後は、京都から来てたトラさんも加入して、モトコーのダイナマイトからの西湖園へ、といういつものコース。相変わらず西湖園は、ママさんも含めて西高(最高)でした。

毎回西湖園が最後になるけど、この日は時間が早かったので、新開地まで足を伸ばしてコチラへ行きました。もちろんコチラも最高で、酒呑みの3人(僕以外)も喜んでくれて良かったです。

ソレから終電まで少し時間があるってことで、つぼ焼き屋にも行きました。地元民は普段行かないけど、たまにこうして友達を連れて行くとおいしいですね。ただお値段が少しアップされてたのが残念やけど、このご時世仕方がないことなのかな？

終電のトーマを送ってから、コダマはホテルへ、そして僕は家へと帰りました。が、また明日も会うんです僕たち。

続きは股。

ちょこちょこ

ちょこちょこ行ってます。

職場から家までの間に３店あるので、仕事終わりにちょこちょこしてから帰ってます。

僕と同じタイミングで、ちょこちょこ入会した人が多いのだろうか？トレーニング器具の使い方をスマホで見ながら、ちょこちょこやってる人が多いです。

僕が入会した時は、キャンペーン中で入会金と事務手数料(合わせて５０００円ぐらい)が無料と、入会記念品も付くってことで、その時にちょこちょこ会員になりました。まぁしょっちゅうそんなキャンペーンはあると思うけど。

トレーナーもいないし、受付の人もいないので、人と接することがないのが、僕にとっては良い感じです。もちろんトレーニングしてる人はいるんだけど、皆んな無機質な感じなのが、僕にとっては心地良いです。

ちょこザップはダイエット目的の人が多いですが、僕はべつに痩せたくはないんで、殆ど走ったりしてません。ストレッチとちょこちょこ筋トレをしています。骨盤矯正へ行って姿勢を良くしても、良い姿勢を保つ筋力が必要みたいです。今の僕は単にガリガリで、捕虜で捕まった兵士みたいなんで、もう少し筋肉質な体にしたいと思っています。と言ってもマッチョを目指してるワケではありません。

結果的に、筋肉質どころか、ちょこっと筋肉がつくこともなく挫折してしまうかも？ですが、もうしばらくちょこちょこ続けます。

先週元町の１００３という本屋さんに行ってこの本を買いました。こないだ読んだ「神戸書いてどうなるのか？」の安田謙一さんが、CDジャーナルという雑誌で連載していたのをまとめた本です。時間ある時に(いつでも時間あるけど)ちょこちょこ読んでます。

１００３にはBCTも置かせてもらってるけど、まだ余ってたので、また気になる方は取りに行って下さい。

フリーペーパーで誰も取ってくれてないと、ホンマにやってる意味がないので、悲しくなりますね。誰かの手に渡り、その人にとって全く刺さらなかったら、ソレはBCTに魅力がなかったってことになるけど、誰の手にも渡らなかったら、そういう判断もできない。表紙も、誰かが手を伸ばしてくれるようにと思って、自分では考えて作ってるつもりだけど、結果が出てないってことは、自分の考え方が間違ってるのだろうか？

とか思いながらも、また文章もちょこちょこと書きたいです。

ブログもちょこちょこ書きますね。

では股。

ちょこ

通勤途中にあったコンビニが潰れて、次何かできるのかな？と気になってたら、今度チョコザップができるみたい。

骨盤矯正に通い始め５カ月になる。まだまだ反り腰や巻き肩が残っていて、キレイな姿勢とは言えないけど、今までと比べると、段違いに良くなってることは自分でも分かる。特にポッコリお腹が大分改善されて、ウエストがかなり細くなった。まだまだお腹のぜい肉は取れてないけど、キツくなっていたスリムのズボンが、今では楽に履けるし、逆にウエスト大きくて履きにくくなったズボンもあるぐらいだ。具体的に何センチ細くなったのか？は元の腹回りを測ってないので、次の健康診断の時が楽しみです。自分のイメージでは７,８センチぐらい細くなったと思っています。

骨盤矯正はあと２ヶ月ぐらいで終わるので、その後はヨガ教室へ行こうと考えています。骨盤矯正だけでなく、ストレッチしたり食生活も気を付けてるので、体重も4,５キロぐらい減ったと思います。ただ今のままだと、単にガリガリの体になってしまいそうなので、ちょっと筋トレとかも始めようかな？と最近考えてたら、仕事帰りにチョコザップができることを知ったんです。

チョコザップは良いかも？仕事帰りにちょこっと筋トレして帰るとかありかも？まさに名前の通りちょこっと行けるのがええかも？とか考えながらSNSを見てると、１５日までに入会したら、入会手続き無料でお得！的な広告ツイートが流れて来て、それならと思い、チョコザップに入会しました。１５日に入会して、利用開始日は１８日土曜日からにしました。で早速この土日にちょこっとザップしに行きました。

てことで、チョコザップこれからどうなるのか？

では股。

ライブハウスよりも

職場で、作業の効率化作業時間をいかに短くするか？という取組みがあって、毎回どこかの班の作業がターゲットになり、３ヶ月ぐらいかけて、こういう改善をして、これだけ時間が短くなりました。と班長が発表するんですが、今、その取組みのターゲットが、僕の班の僕の作業に当たってまして、そろそろ最後の追込みってことで、ココ数日だけ忙しくて、今週金曜日のフットサルは不参加にしました。と言っても、仕事量はずっと少なくて、基本残業なしの休日出勤なしで暇だったんですが、ここ３日ぐらい忙しかっただけです。

写真はフットサルグループLINEから。

GWにアウトレットに行って、adidasでフットサルに良さそうなパンツと靴下を買っただけに、皆んなでフットサルやりたかったです。あとは甲子園も行ったりしました。最近はもうライブハウスとは、真逆の空間に行くことが多くなりましたね。まぁ今年の目標は健康と身体改造計画なんで、目標通りに過ごしてるってことです。たまにDJとかで、ライブハウスに行っても、コーラではなくミネラルウォータ飲んでますから！

でも執筆活動は今まで通りやって行きたいんですが、ココを書く時間を、ストレッチの時間に回しています。骨盤矯正も今日で２３回目で、残り１０回切っています。姿勢は大分良くなったけど、まだ反り腰と巻き肩が残ってる状態です。なので家でストレッチしてケアしたいんです。てことで更新が少なくなっていますが、ブログも書きたいし、BCTも作りたいし、BCT以外の紙媒体も作りたいんで、その内色々と発表出来ればと思っています。

では股。