オレッちの食生活

ハイ早速ですが今日もお鍋の話です。
昨日は味付けについて書きましたが、今日は材料についてです。
いつも入れる材料は
白菜４分の１とネギ適量（一本）鶏肉３００～３５０グラムぐらいで
オプションとして魚の切り身（鱈とか）お刺身買ってシャブシャブしたり（ブリとか）します。
そんで最後はうどんで〆ます。
たぶん一人前としては、量は多いけどヘルシーやと自分では思ってます。
それにうどん入れるからご飯を食べないようにしてるから、炭水化物の撮り過ぎにもなってないと思ってます。

去年というか前回の冬も毎日のようにお鍋してたんですが
その時は豚肉がメインでポン酢で食べてたからご飯も一合食べて〆にラーメンも食べていました。
ソレを考えると今年はヘルシーなお鍋を食べて健康的だな～と思っているんですが
逆にガッツリしたものが食べれなくなったのかな？とも思うんです。
まだまだ毎日肉や揚げ物をガツガツ食べれる年齢のはずなのに
昨日カツカレー食べたから今日はあっさりでええか～てなってしまいます。
そう考えるとヘルシーな物を食べるより、脂っこいもんを毎日でも食べれる方が健康なのかも？

まぁ健康を気にしてると言うより、ただお腹が出るのを気にしてまして
毎年秋から冬にかけてお腹が出てしまうのですが
今年はその鍋のお陰であまりお腹が出てないような気がします。
イヤむしろ凹んでる感じもするぐらいです。
あと鍋だけじゃなくて飲み物も気を付けてまして
書くまでのことじゃないけど、オレッちと言えばコーラってぐらいコーラ好きなんですが
コーラも土日にお出かけした時だけにしたり
毎朝炭酸飲料を飲まないと目が覚めない体質なので
今までは例えばオロナミンＣとかレッドブルとかを飲んでたんですが
今は毎朝炭酸水を飲むようにしてます。

てな感じで、何が言いたいのかよく分からんようになったけど
健康と言うか？ダイエットというか？なんせ毎日お腹を気にしながら飲み食いしてるって話です。

白醤油出汁

今日は久し振りにツイッターでたくさんつぶやいてみました。
たくさんつぶやくとコイツ暇なんか～と思われるから、つぶやくのを控えめにしたりすることもあるのですが、ホントは毎日たくさんつぶやけます。
そんだけ毎日何もないってことです。
ツイッターではたくさんつぶやいてるけど、実際に話をしたのは、職場の横山班長と鷲尾と帰りに寄った中華屋のオッサンだけやもんね。

そう、今日は帰りに中華屋に寄ったんです。
だから今日は鍋してないんです。
毎日継ぎ足してる命の出汁はまだ残ってるからまた鍋しますが、久し振りに鍋以外もええもんです。
ちなみに中華ではなく、カツカレー喰いました。
中華屋のカレーとか、中華屋のとんかつとかって意外に旨くないですか？
オレッちは好きです。


週５で喰ってるオレッち鍋はいつも白菜とネギと鶏肉が基本でオプションとして魚を入れたりします。
味付けは鰹だしのパックとかホンダシとか白出汁醤油ってのを入れて完成です。
鰹だしのパックに普通に味醂や酒や薄口しょうゆとかを入れてもええんですが
一人やし、めんどうだからこの白だし醤油ってのを使うんです。
要は味醂と酒と醤油とか、他もろもろが最初から混ざってて、ソレを水で割ると出汁が出来るって言う優れモノです。
１：６でうどん出汁とか
１：５でおでんとか
１：７で煮物とか何かと便利みたいです。

そんな便利なんがあんねや～てことを最近知ったばかりなんでみんなに教えたくて書きました。
（そんなん昔からあんねやろな～みんな知ってるんやと思うけど）
キッコーマンとかヤマサとかから出てますので是非！


で、こないだの日曜日にナンバー０３８さんと、人生初のとれとれピチピチな蟹のお店に行ったら


かに道楽オリジナルの白醤油出汁ってのが売ってたから買ってみたらメッチャ美味しかったです！


でもちょっと高いからオレッちはスーパーで売ってるんでええですわ！

犬の首輪と

今日は家に携帯を忘れて一日中落ち着かなかったです。
携帯ないのに携帯忘れた～てつぶやこうと思ったり
ないと余計に誰からか電話やメールが入ってんじゃないかな？と思ってソワソワしたり
でも家に帰ったら迷惑メールが５件だけだったり
携帯持ってても持ってなかっても寂しい男オレッちです。
で家に帰って早速そのことをツイッターでつぶやいたんだけどね。
そもそもツイッターてのもよくよく考えると寂しいもんです。
人と会うより電話、電話よりメール、メールよりツイッターと
より手軽な連絡手段コミュニケーションと言えるけど
果たしてソレって人としてどうなんでしょうね？
やっぱ人と人は画面越しより面と面を向き合わないといけないなと思います。
そんな映画でした。

とちょっと強引やし、べつにそんな映画ってだけでもないけど
昨日はオガマンさんと男二人でハット神戸に映画観に行きました。

長原成樹って芸人知ってますか？探偵ナイトスクープの探偵さんです。
関西では知ってるけど、他のとこではそこまで知ってる人いないかも？
その芸人さんの「犬の首輪とコロッケと」いう映画
http://www.inukoro.jp/

内容はリンク先を見てもらったら分かると思います。
大阪の生野を舞台にした映画で、井筒監督のガキ帝国やパッチギなど好きな人にはイイかも？
詳しくは書かないけど、こういう問題って世代とか住んでる地域でとらえ方が変わるだろうけど、実際に今でもあるんやと思います。
オレッちの生まれ育った街にもまぁいろいろとありますわ～
犬の首輪ってどういう意味かわかりますか？
そんなことも踏まえて考えさせられるし感動もするええ映画でした。

最近映画のことばっか書いてるから、芸術系の大学生や服飾の専門学生みたいで嫌ですが
（実際そうなんですが）
べつに映画好きではありません。

写真は人工衛星饅頭とオレッちと


それと、バレンタインのチョコの報告はあえて書きませんが
１４日にポンコツキャッツのカズトシ君から
ドラムの大地君が作ったチョコよりも甘いミックスＣＤが送られて来ました。


甘くてヤバイです。ありがとう！

オレッちの地図

久し振りです。ブログは久し振りですが鍋のダシは毎日更新してるオレッちです。
日曜は、前回のブログで書いた難波映画研究会の上映会に行って行きました。
大阪まで行くのダルイな～と思ってたんですが行って良かったです。
オレッちの出た作品を恥ずかしそうに見ながら、自分てこんなにキモイんだ！と客観的に思い知ることが出来ました。
自分のことを棚に上げて、友達や知人または道行く人を見ながら、コイツには勝ってるな～と今まで思い込んでいたけど、それは全くの間違いでした。
自分が動いてる映像を見るとホント恥ずかしくなりますね。
たぶんそれは誰でもそうなのかな？

そんなことよりもこの日ゲストで来ていた花くまゆうさく先生に会えて良かったです。
先生って何の？
漫画家です。
どんな漫画？
オレッちも知りません。
何で？
つい数日前に知ったとこやから

オレッちは漫画メッチャ読みそうってよう言われるんですが
ほとんど読みません。というか読めません。
（一冊読むのに２時間ぐらいかかるから）
ちなみに今まで読んだ漫画は、アラレちゃんとじゃりん子チエとみこすり半劇場ぐらいで、漫画家と言えば鳥山明ぐらいしか知りません。
あのワンピースも鳥山明が書いてると最近まで思ってたぐらいです。
だから何日か前にツイッターで花くまゆうさくって人有名なん？てツイートしてみると
サブカル的には有名（サブカルて何やねん！）
東京ゾンビて映画の原作書いた人（東京ゾンビて言うたらブルーハーツやろ？）
難波メレの絵の人アフロの絵（えっあの絵かいな～）
てなツイートが何人かの人から返って来て、結構有名な方なんだな～てことを知ったんです。

（東京ゾンビ）
http://www.cinematopics.com/cinema/works/output2.php?oid=5326

でもだからってそれだけで会って良かったとは思いません。
会って良かったと思ったのは、映画研究会のみんなの作品を見終わってから、最後に花くまゆうさく先生の短編映画（２０分ほどの）の上映があって、それがすごく良かったからです。
良かったというか、あっ！そうや！そうやったんや～！て思い出させてくれる感じがしたからです。
「人間爆発」てタイトルで、内容は割愛させてもらいますが
最後のクレジットに２９歳の地図と４０歳の地図という表記があって、やっぱそうなんや～と思ってると
案の定映画が終わってからのトークタイムで、先生がこの映画は１９歳の地図ていう映画があってと・・・話し始めたんです。


１９歳の地図ていう映画を観たのは１０年以上前のことで
当時暴走族のビデオとかをよく見てて、その流れでブラックエンペラーのドキュメント映画があるってのを知って（「ゴットスピードユー」という映画）早速ツタヤでを借りたんです。
で、そのビデオに入っていた作品紹介に１９歳の地図があって、おもしろそうだから見たんです。
ゴッドスピードユーも１９歳の地図も、柳町光男という同じ監督で、１９歳の地図の主人公が本間優二という俳優で、元ブラックエンペラーだったそうです。

映画の内容や俳優については下記参照
１９歳の地図（尾崎豊の１７歳の地図もコレからとってます）
http://www.youtube.com/watch?v=y8tqnvA-oXM


ゴッドスピードユー（キシダンも同名の曲を作ってます）
http://video.search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&p=%E3%82%B4%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%A6%E3%83%BC
（４段目真ん中のモノクロの動画をクリックして見てね）

本間優二（ビーバップの黒木さん役だったみたい）
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%AC%E9%96%93%E5%84%AA%E4%BA%8C


てな感じでたまたまオレッちもその映画を知ってただけにあっと思うこともあり
もちろん先生の短編映画も良かったってのが前提ですが
オレッちもそろそろ爆発せな～というか毎日コタツでノンビリしてても・・・ていう気持ちになれたって言うか、簡単に言えばオレッちの地図を作ろう！て気持ちになれました。

１９歳の地図もゴッドスピードユーも見たことない人は見てほしいですね。
あと本間優二が出てる腐った果実っていう映画もイイって先生が言ってました。

そんなこんなでかなりのにわかファンのクセに一緒に写真撮ってもらいました。
ちなみに花くま先生もじゃり子チエが好きだそうです。

２月はコタツで鍋もええけど・・・

コタツで寝てベッドで寝てコタツで寝てベッドで寝るそんな週末でした。
土曜は仕事行ったけど、日曜はスーパー以外外出してません。
ずっと寅さんと金八先生を見てました。
寅さんは第８作目、金八先生は第２１話まで見ました。
次レンタルビデオ屋行って金八先生借りたら第一シリーズの最終回です。
次は火曜に借りに行きます。なぜなら火曜と金曜は旧作レンタル１００円だからです。
べつにケチでその日に借りに行ってる訳じゃないですよ。
そんなんずっとＤＶＤばっか見てたら他のこと出来ひんから週２回にしてるんです。
と言ってもコタツで鍋喰いながらＤＶＤ見てるだけの日々ですけどね。
これと言って何をやってる訳でなく、べつに何かをやろうとしてる訳でもない
なんか２月ってそんな季節なんです。
１月は年が明けて今年も頑張るぞ～てなるけど、その気持ちも２月にはなくなり、オマケに毎日寒いし、バレンタインのチョコをもらえる見込みもないとなると
コタツで鍋食べながらＤＶＤ見るしかないじゃないですか～！
うん、それでイイんですよ。２月は言うたら５月病みたいなもんです。

そんな２月はコタツで鍋もええけど来週はこんなことがありまして
オレッちもちょこっと出演致します。


ゴーデビルズのリッツさんの作品（映画？ショートフィルム？）でオレッち出演してます。
ホント５分ぐらいの作品らしいですが見るの楽しみです。
１２月に難波メレでゴーデビルズのりッツさんに会ったら
オレッち明日暇？と言われ、暇と答えると
映画撮るから来て～と言われそのまま翌日出演決定！
何の役とか台詞とかも当日、そして衣装もなくて普段着
そんな感じですが、おもしろそうな作品になったんじゃないかな？と思ってます。
オレッちもよく知りませんが、興味のある方は良かったらどうぞ。

詳しくはコチラを
難波Mele一周年スペシャル第四弾！

2012年2月12日(日)
｢古泉智浩の難波映画研究所スペシャル!!｣

OPEN 17:00 START 18:00
AD ￥2000 DOOR ￥2500 共にd別

古泉智浩(漫画家)
花くまゆうさく(漫画家、イラストレーター)／尾上龍太郎(漫画家)

研究生：
ムッケン￥テーラー(Los Tailors)／横山まな／エロ満賀道雄／井戸正太
ANGIE(GO-DEVILS)／RITZ(GO-DEVILS)／大石英史

難波Meleで定期的に開催されるワークショップ｢古泉智浩の難波映画研究所｣のスペシャルバージョン！
漫画家の古泉智浩所長率いる難波映画研究所のエリート悪目立ち研究生達の作品上映に加えて
今回はコメントゲストにMeleのイメージキャラのイラストでおなじみの花くまゆうさく先生と
パチスロ漫画の金字塔｢モッちゃん｣の尾上龍太郎先生を迎え
映画好きの先生方の熱い映画トークも炸裂します！映画好きも漫画好きも必見のイベントですよ！


＊チケットご予約(お名前と枚数を明記下さい)
お問い合わせ等は→　info@namba-mele.com　まで！