弱る私。

今日は弱音を吐いてしまいます　思いっきり吐いてしまいます
暗い上に意味不明になりそうなので、それでもいいよ～と付き合ってくださる方だけ読んでくださいね



なんとなく体調がおかしくなって、ずいぶん経ちます。
体もしんどいですが、最近は精神的にまいってしまいます・・・
最初は体に心が引きずられていく気がしていて、それが今は心に体が引きずられている気がします。
気分の浮き沈みも激しいです(大抵は沈んでいるのが基本ですが(笑))
これはもしかして、やっぱり悪循環？


体が弱れば心も弱る。心が弱れば体も弱る。
体調は「こんなもんかな～」と考えるようにして、今の状況にも少し慣れてきても、きつさまでが無くなるわけじゃありません。
毎朝仕事に行くことだけで大仕事で、目の前の仕事をこなすだけで精一杯で、それでも普段のペースよりずっと遅くて、仕事は減るどころか増えるばかり。
周りにはできるだけ心配も迷惑もかけたくないのに・・・。
焦りや自己嫌悪の気持ち、「辛い」という思いを抱えて、途方に暮れることがあります

そんな毎日に追われていると・・・
どんどん弱っていく。
どんどん余裕がなくなっていく。
普段なら何とも思わない事でも、引っ掛かる。落ち込む。腹が立つ。
「それは違う」と自分で分かっているから、自分に対する苛立ちも募ります。
「本当は私はこんな人間じゃなかった」と思っても、今の実際の私はこんな風で。
自分が自分じゃないような、まるで思い通りにならない感覚。
もうほんとうに、疲れる…



そんな中メールで心配してくれる友達、声をかけてくれたりする方々の存在・・・とてもありがたいです
他愛ないやりとりでも、気が紛れていますよ～
そのみんなの存在が、私を私のままで保たせてくれているような気がしています
いろんな人としている約束が、私をこの場に踏ん張らせてくれているような気がします
「ひとりじゃない」と思えることの、どんなに心強いことか
面と向かってありがとうと言っても困らせるかもしれないので、この場を借りてありがとう



こんな記事書いて、もしかしたら更に誰かに心配をかけてしまうかもしれないけれど。
でもそこまで深刻じゃないはず・・・
しんどくても、何とかでも、ちゃんと毎日を過ごせていますからね


ただ、多分もうしばらく元気の出ないであろう私を、できたら許してください
そんなお話でした
今日は愚痴ばっかり書いてごめんなさい。