今日は弱音を吐いてしまいます
思いっきり吐いてしまいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_sad.gif)
暗い上に意味不明になりそうなので、それでもいいよ~と付き合ってくださる方だけ読んでくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
なんとなく体調がおかしくなって、ずいぶん経ちます。
体もしんどいですが、最近は精神的にまいってしまいます・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
最初は体に心が引きずられていく気がしていて、それが今は心に体が引きずられている気がします。
気分の浮き沈みも激しいです(大抵は沈んでいるのが基本ですが(笑))![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
これはもしかして、やっぱり悪循環?
体が弱れば心も弱る。心が弱れば体も弱る。
体調は「こんなもんかな~」と考えるようにして、今の状況にも少し慣れてきても、きつさまでが無くなるわけじゃありません。
毎朝仕事に行くことだけで大仕事で、目の前の仕事をこなすだけで精一杯で、それでも普段のペースよりずっと遅くて、仕事は減るどころか増えるばかり。
周りにはできるだけ心配も迷惑もかけたくないのに・・・。
焦りや自己嫌悪の気持ち、「辛い」という思いを抱えて、途方に暮れることがあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_alone.gif)
そんな毎日に追われていると・・・
どんどん弱っていく。
どんどん余裕がなくなっていく。
普段なら何とも思わない事でも、引っ掛かる。落ち込む。腹が立つ。
「それは違う」と自分で分かっているから、自分に対する苛立ちも募ります。
「本当は私はこんな人間じゃなかった」と思っても、今の実際の私はこんな風で。
自分が自分じゃないような、まるで思い通りにならない感覚。
もうほんとうに、疲れる…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
そんな中メールで心配してくれる友達、声をかけてくれたりする方々の存在・・・とてもありがたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
他愛ないやりとりでも、気が紛れていますよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
そのみんなの存在が、私を私のままで保たせてくれているような気がしています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_plumeria.gif)
いろんな人としている約束が、私をこの場に踏ん張らせてくれているような気がします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
「ひとりじゃない」と思えることの、どんなに心強いことか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/girl_jewel_r.gif)
面と向かってありがとうと言っても困らせるかもしれないので、この場を借りてありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
こんな記事書いて、もしかしたら更に誰かに心配をかけてしまうかもしれないけれど。
でもそこまで深刻じゃないはず・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
しんどくても、何とかでも、ちゃんと毎日を過ごせていますからね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
ただ、多分もうしばらく元気の出ないであろう私を、できたら許してください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
そんなお話でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
今日は愚痴ばっかり書いてごめんなさい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_sad.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_sad.gif)
暗い上に意味不明になりそうなので、それでもいいよ~と付き合ってくださる方だけ読んでくださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
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なんとなく体調がおかしくなって、ずいぶん経ちます。
体もしんどいですが、最近は精神的にまいってしまいます・・・
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最初は体に心が引きずられていく気がしていて、それが今は心に体が引きずられている気がします。
気分の浮き沈みも激しいです(大抵は沈んでいるのが基本ですが(笑))
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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これはもしかして、やっぱり悪循環?
体が弱れば心も弱る。心が弱れば体も弱る。
体調は「こんなもんかな~」と考えるようにして、今の状況にも少し慣れてきても、きつさまでが無くなるわけじゃありません。
毎朝仕事に行くことだけで大仕事で、目の前の仕事をこなすだけで精一杯で、それでも普段のペースよりずっと遅くて、仕事は減るどころか増えるばかり。
周りにはできるだけ心配も迷惑もかけたくないのに・・・。
焦りや自己嫌悪の気持ち、「辛い」という思いを抱えて、途方に暮れることがあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_alone.gif)
そんな毎日に追われていると・・・
どんどん弱っていく。
どんどん余裕がなくなっていく。
普段なら何とも思わない事でも、引っ掛かる。落ち込む。腹が立つ。
「それは違う」と自分で分かっているから、自分に対する苛立ちも募ります。
「本当は私はこんな人間じゃなかった」と思っても、今の実際の私はこんな風で。
自分が自分じゃないような、まるで思い通りにならない感覚。
もうほんとうに、疲れる…
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そんな中メールで心配してくれる友達、声をかけてくれたりする方々の存在・・・とてもありがたいです
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他愛ないやりとりでも、気が紛れていますよ~
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そのみんなの存在が、私を私のままで保たせてくれているような気がしています
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いろんな人としている約束が、私をこの場に踏ん張らせてくれているような気がします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
「ひとりじゃない」と思えることの、どんなに心強いことか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/girl_jewel_r.gif)
面と向かってありがとうと言っても困らせるかもしれないので、この場を借りてありがとう
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こんな記事書いて、もしかしたら更に誰かに心配をかけてしまうかもしれないけれど。
でもそこまで深刻じゃないはず・・・
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しんどくても、何とかでも、ちゃんと毎日を過ごせていますからね
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ただ、多分もうしばらく元気の出ないであろう私を、できたら許してください
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そんなお話でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
今日は愚痴ばっかり書いてごめんなさい。