3人でランチ

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蛸めし屋さんのランチ。
特に蛸めしがおいしかった。
600円です。

金・土のラン

金曜日
レイクタウン2キロコース2周
4キロジョグをしました。

土曜日
路上3時間というのがウルトラ練習帳のメニュー。
7時半過ぎから走り出したが、2時間半・約20キロでリタイア。
午後1時間ほどの散歩をしたから、合計では路上3時間をクリアしたことにしよう。

しかし、20キロ走っても残念だと思っていた自分。
20キロ走れたと前向きにとらえることにしよう！