土の音(食育のグリーンノート&土の音工房)

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冬至日のゆず湯♪12/22

2015-12-22 | 食と健康
冬至日のゆず湯♪12/22

近所には 7軒を越える銭湯があり、その内本物の天然温泉は3軒。
兼六園下まで足を伸ばせばさらに増えるから恵まれている。

「一陽来福」の通り、冬至から次第に 昼の明るい時間が長くなり、陽の氣が満ちる方向へ♪

お風呂では、柚子の香りから邪気を祓い体を清める「みそぎ」の意味を持つという柚湯!

「かぼちゃ」を食べる習慣は、緑黄色野菜の少ない時期の、夏野菜ながら保存性がよく、抗酸化力で知られる カロテノイドやビタミンA等が多いことから、無病息災を念じたのも理に叶う。
“小豆かぼちゃ”による腎臓や糖尿体質への癒しパワーも食養生では知られるところ。

今、交流とマナーの学習場でもあった銭湯を盛り上げようという取組が盛んです!(2013.12.22再)

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