土の音(食育のグリーンノート&土の音工房)

「食と健康セミナー」(食養料理教室や講演会)の開催中。
「土の音工房」で、オカリナ製作販売・演奏・教室(初心者~)を主宰

ハロウィン【かぼちゃと小豆のモンブラン】

2022-10-03 | オカリナ・心・癒し・ライアー
ハロウィン【かぼちゃと小豆のモンブラン】

北海道洞爺自然農園(JAS有機認定農園)から、ドカッと秋の恵みのプレゼント🎁が届きました。

タイミングよく、「かぼちゃと小豆のモンブラン」レシピ情報も‼️

それでは、
エコロクッキングスクールからシェア❣️
詳しくは下欄リンクからどうぞ😊

玄米糀を使って、野菜とお豆を発酵して自然の甘みを引出したスイーツです❗️

発酵したものは、かぼちゃを麹で発酵させた "かぼちゃ麹" 小豆を麹で発酵させた"あずき麹"

先日投稿の大豆粉クッキーに あずき麹をのせ、絞り器にかぼちゃ麹を入れて、モンブランのように絞ったら完成♫
仕上げにかぼちゃの種を飾ってもOK🙆‍♀️

かぼちゃ麹もあずき麹も以前の投稿から、
#ecs_recipe で検索してみて下さい♥

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